大家好，关于睡觉手举过头顶做噩梦很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于晚上睡觉手放头顶做梦的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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我做噩梦醒来了两只手都是放在头上的为什么把手放在胸前睡觉会做噩梦什么是“鬼压床”我做噩梦醒来了两只手都是放在头上的那是因为你在做梦的时候，由于梦里发生的事情，使你高度紧张，才导致你两只手都放在了头上。平时要放松心态，才能不做恶梦，无须烦恼。
为什么把手放在胸前睡觉会做噩梦什么是“鬼压床”因为手放在胸前怎么都有一定的压力!在做梦时,哪怕开始只是简单的梦境,由于心理因素影响手可能会越压越紧,压迫肺部,再加上一般卧室都是门窗紧闭,导致一定的轻度缺氧,再发展到血流加速!心跳加快!引发紧张\焦虑等等的恶性循环就这样发展到影响了自身的思维,噩梦就随之而来了
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep
paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
如果想要不做噩梦，白天尽量不要给自己太多的精神压力和体能负担
这样晚上就不容易做梦
做噩梦有时多半是睡姿不正确，建议你更改正确的睡姿，还有如果更改睡姿，
仍然做噩梦的话，你就要主意一下自己的身体状况，因为很有可能是
身体发生病变。
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