其实生病的人经常做噩梦的原因是什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么生病睡觉会做梦，因此呢，今天小编就来为大家分享生病的人经常做噩梦的原因是什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。

病情分析:1、睡眠环境改变导致做噩梦，人们对于陌生的环境，会产生不安全感，焦虑感，对新的环境还不能习惯，就可能会导致做噩梦。2，心理压力过大，导致做噩梦，由于现在物价上涨、通货膨胀，从而导致人们生活压力，就业压力、工作压力不断加重，许多承受能力不强大的人，就可能出现一定的心理疾病，过于严重的心理压力，就会导致经常做噩梦。3、病痛导致做噩梦，人在生病的时候都比较虚弱，免疫力下降，此时无论是身体上还是心理上承受的能力都比较薄弱，容易做噩梦。4、情绪不良导致做噩梦，有些人在睡觉的时候，把白天的低落情绪带进睡眠中，进而影响睡眠质量，导致自己常常做噩梦，5、自身对做噩梦的恐惧。

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