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每次回到家睡觉都会做噩梦为什么在家睡觉多梦,在外面睡觉却没有呢每次回到家睡觉都会做噩梦有些梦境会使人产生惊恐、极度不安感,比如被追赶、高处坠落、迷路和当众出丑等,这些叫做噩梦。长期做噩梦不仅会影响睡眠质量,还会影响身体和心理健康。
梦可分为生理的梦和病理的梦。
生理的梦一般不会影响白天的工作和学习。病理的梦会影响第二天的精神状态,噩梦就是病理的梦,是一种睡眠障碍,内容恐怖,醒来后令人焦虑恐惧。
梦是人体内在神志活动的一种特殊表现,工作压力大、思考问题多将导致心理长期处于压抑状态,某些经历过重大创伤及变故者也是如此;有些因素将直接影响到睡眠情况,如室温、睡眠环境差、睡眠姿势错误、冬天盖被子太厚等造成身体不适;还比如白天接触过多刺激性事物也会造成大脑异常兴奋,也会夜间常做噩梦。
噩梦的发生频率与性别有一定关系。女性较男性噩梦次数多,原因考虑为女性对噩梦感觉较强烈,而且女性更容易把焦虑情绪带入睡眠;还比如儿童较成人更容易出现噩梦,原因为大脑发育尚未完全,情绪易受外界影响。此外,噩梦还与人的性格有关,性格内向、敏感,情绪波动较大的人常被噩梦侵袭。
所以,经常做噩梦的原因有很多,一定要坦然待之,如果经过调整仍不能改善,还可以进行身体的检查,排除躯体疾病。
为什么在家睡觉多梦,在外面睡觉却没有呢这与风水没有关系。应该是你想多了!
在家梦多是:因为你在自己家里睡觉无所顾忌。随心所欲地做梦!
而在外睡觉少梦,是因为你太疲劳了。什么也不去思考了。所以梦就少了!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。