人类的一生中大部分时间都在睡眠中度过，而睡眠不仅对身体的恢复和充电起着重要作用，还与做梦密切相关。
有没有想过，人体分泌的激素是否会影响做梦呢？
答案是肯定的。
激素是人体内分泌系统分泌的一种物质，对身体的调节和影响极其重要，而睡眠和梦境又是受到激素控制的。
首先，大家{「学习更多 星座星盘查询知识请关注 :香菇星座星象网,WWw.iMxianGGu.COm」都知道脑垂体分泌的生长激素是促进骨骼生长和细胞分裂的，这是为什么孩子在发育期需要睡觉并且需要充足睡眠的原因。
同样，睡眠中人体分泌的睡眠激素——褪黑素也会影响人的梦境。
研究表明，睡眠中褪黑素的分泌量与做梦有着密不可分的关系。
当睡眠质量较好，褪黑素的分泌量也较高，梦境质量也较好；反之，睡眠质量较差时，褪黑素的分泌量也会下降，梦境则会变得凌乱、玄乎。
此外，荷尔蒙水平的变化也会影响梦境内容，如女性月经周期中的激素变化会影响梦境内容，例如大多数女性在月经期梦到的内容会比平时更加难以理解和把握。
另外，妊娠期的女性情绪波动和荷尔蒙水平的变化也会对做梦产生影响。
总之，激素确实会影响做梦，不同的激素分泌会对梦境产生不同的影响。
因此，在日常生活和工作中，保持良好的睡眠质量和规律的生活，尤其是女性应该关注月经周期中的心理和生理变化，这样才能保证做梦的质量和对身体的恢复。