大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下没食欲吃东西反胃想吐的问题，以及和做梦没食欲头晕的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。

1）头晕分为三大病状。

1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

2）头晕持续须运动。

1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

2.头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

3.为什么会头晕？

头晕的原因不一，一般有下列几种：

①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。

⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

⑥血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

4）头晕症分为虚实两类。

1.其中以虚证为多。但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕，还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精，充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克，龟板(先煎)、熟地、杜仲、茯苓各15克，怀牛膝12克，天冬10克，麦冬9克，黄柏6克。另用紫河车炖食调补。

气血亏虚头晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤：党参20克，熟地、茯苓各15克，白芍12克，当归、白术各10克，川芎9克，炙甘草6克。

阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸。淮山、熟地、茯苓各15克，泽泻、杞子、菊花、丹皮各12克，山萸肉6克。

2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕，是实证。治宜燥湿祛痰，健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：茯苓15克，白术10克，半夏8克，天麻6克(先煎)，陈皮6克，甘草3克，生姜三片，大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。

头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是到医院请医生诊治为好。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用一、什么是眩晕?

眩晕是患者对于空间关系的定向感觉或平衡感觉障碍，是一种运动错觉。不同的患者对主诉不完全一致，一般症状为眩晕时有天旋地转的感觉，觉的房屋摇晃。轻者走路不稳，稍重者则不能站立，更重者则不敢睁眼，感觉大地发生倾斜。病人可伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白或蜡黄等症状，部分病人血压异常。

二、眩晕的发生机理是什么？

机体平衡的维持，定向功能的正常，有赖于视觉、体觉和前庭系统（合称平衡三联）的协同作用。其中前庭系统对机体姿势位置的平衡维持最为重要。各种外界的刺激通过这些感受器传入小脑皮质下中枢、前庭诸核、红核等不断地反射性调节机体对各种姿势的平衡，各种加速度的反应使机体在运动中与外界环境保持协调与平衡。神经冲动由皮质下中枢向上传入大脑皮质的颞叶，从而使平衡调节更加完善。在正常情况下，前庭器官协调机体平衡的活动是很少为人们所感觉到。当前庭系统受到较强的刺激或病理损害时，前庭感觉的刺激与来自肌肉、关节的、视觉感受器在空间定向上冲动不一致，就会产生眩晕，也就是运动幻觉。

三、中医对眩晕的认识?

中医认为：眩晕是由情志、饮食内伤、体虚劳倦等病因，引起风、火、痰瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机，以头晕眼花为主要临床表现的一类病证。眩晕病证，历代医籍记载很多《素问·至要大论》认为：“诸风掉眩，皆属肝木”指出眩晕与肝关系密切。《灵枢·卫气》认为上虚则眩。《灵枢·口问》说“上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣”认为眩晕一病以虚为主。明代张景岳在《内经》“上虚则眩”的理论基础上认识与治疗眩晕，并认为眩晕的病因病机“虚者居其八九，而兼火兼痰者不过十中一二”。

四、什么是美尼尔综合症?

美尼尔氏病是以膜迷路积水中主要病理特征的一种内耳疾病属疑难症，全球范围内西医无法根治，中医无此病名，属眩晕范围。本病以突发性眩晕、耳鸣、耳聋或眼球震颤为主要临床表现，具有发作性和复发性的特点，即眩晕有明显的发作期和间歇期。病人多数为中年人，患者性别无明显差异，首次发作在50岁以前的病人约占65大多数病人单耳患病。美尼尔氏病的症状人与人不尽相同，发作期的主要症状为：发作突然，可在任何时间发作，甚至入睡后也可发作。最常见的症状是：病人睁眼时，感觉房子或周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重，故大多数病人闭目静卧，头部和身体都不敢转动。多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋，少数是双侧的。约25的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现，而在发作后加重。其余约25在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性，发作剧烈时耳鸣也加重，发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。部分病人伴有头痛；一般病人的意识清醒。发作期转为间歇期有两种形式：一种是眩晕及伴随症状突然消失，一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。美尼尔氏病的间歇期长短不一，从数月到数年，每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退，最后导致耳聋。

五、眩晕给病人造成哪些危害?

眩晕病人伴有平衡障碍，多数无器质性病变。一般对脏腑不会产生损害，部分病人出现耳鸣、听力下降，最终导致耳聋。对高空、水下作业及汽车司机的潜在危害是巨大的。老年高血压的患者，发病时突然跌倒会大大增加中风偏瘫的发生。患者因经受多次眩晕的折磨，每次发作时精神极度紧张，并有过度换气、间歇精神抑郁、萎靡不振。

六、眩晕病人应注意什么?

眩晕病人平时应注意劳逸结合，避免劳累，睡眠要保持充足，避免情绪波动。着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等，都有可能引起眩晕。眩晕发作期注意饮食要清淡、不饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。

没有食欲恶心头晕浑身无力

没有食欲恶心头晕浑身无力，饮食是保证我们身体健康的重要了解，要知道我们身体所需要的能量大部分都是来源于我们的日常饮食当中，以下了解没有食欲恶心头晕浑身无力。

头晕恶心没胃口没力气不想动可能是由于患有颈椎病引起的，还有可能是因为长期睡眠不足以及低血压所致。

1、颈椎病：颈椎病如果比较严重，可能会压迫到头部的神经或血管，容易引起脑供血不足，所以就会出现头晕，而且也会伴有恶心呕吐等现象，所以会出现身体乏力。

2、长期睡眠不足：长期水分不足可能会导致大脑得不到充分的休息，所以就会出现头晕头痛等症状，严重时也会出现身体乏力以及食欲下降。

3、低血压：低血压可能与身体过度消瘦或者是营养不良有关，也会引起头晕或者是恶心等现象，严重时还会引起一过性脑缺血。

恶心没食欲浑身没劲怎么回事

恶心、没食欲、浑身无力有可能是急慢性胃肠炎恢复期，或者疾病还未痊愈导致。一般急性胃肠炎如果出现脱水或者营养物质的丢失，很容易出现浑身无力、头晕、心慌等症状。脾胃功能虚弱会出现消化不良、恶心、无食欲，感冒、毒素的刺激也会出现上述症状。

要根据病史和目前的临床症状考虑疾病原因，如果一直出现类似症状，也可以用中医中药进行调理，多属于脾虚气血虚的表现，可以口服人参归脾丸、保和丸等治疗。如果是急慢性胃肠炎的恢复期，要注意饮食生活方面的调理。多吃清淡的、容易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、馄饨等。

没有食欲怎么办？

1、促进食欲的菜

一、陈皮淮苓煲水鸭

原料：白术20g、茯苓30g、淮山30g、苡米30g、砂仁4粒、陈皮2g、水鸭300g、瘦肉100g、生姜3片（3-4人量）。

制法：瘦肉洗净切块，药材洗净备用；水鸭斩杀后，去毛、内脏，清洗干净，斩大块，入锅内加姜片略爆炒一下，取出放入汤锅中，把瘦肉及药材、姜片同放入锅内，加适量水，武火煮15分钟，改文火煲1小时，加食盐调味即可。

食疗功效：陈皮性温，味辛、苦，具有理气和中、燥湿化痰的功效，对于脘腹胀满、不思饮食、消化不良者，及咳嗽痰多、色白质稀、胸膈满闷、头目眩晕者有较好的作用；配合具有健脾、利水、渗湿作用的茯苓、白术，健脾益气的淮山，温中、行气、化湿的砂仁；水鸭是一种常用的滋补食物，具有滋阴养胃、利水消肿作用。

本汤功能健脾、祛湿，可用于脾胃虚弱、脘腹痞满、食欲不振、消化不良者，或春季疲倦乏力、全身四肢倦怠、纳差者。但本汤中陈皮性宣散，故气血亏虚、阴虚、实热者慎用。

二、番茄排骨汤

原料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。

制法：排骨汆烫后，加适量开水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。

食疗功效：番茄含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。

三、水萝卜蘑菇汤

原料：水萝卜200克，蟹味菇、白玉菇各50克，熏里脊肉150克，洋葱半个，味精、盐适量，奶油高汤8碗。

制法：水萝卜清洗干净后切厚片，里脊肉切片，洋葱洗净切块，菇清洗干净备用；开火，放洋葱炒软后倒入奶油高汤，然后放入所有的食材，用大火将高汤煮沸后，放味精、盐调味即可。

食疗功效：用水萝卜煮汤，可以有效治疗因消化不良、食积内停导致的食欲不振、大便不畅、便秘。

四、文蛤豆腐汤

原料：文蛤200克、豆腐一块、生姜、葱花、食用盐等调味品适量。

制法：文蛤洗干净，将豆腐块成丁状，将其它的材料洗干净备用。在锅中放入适量的'清水，加入姜片，等水开了之后将文蛤放到锅中，接着加豆腐再煮一分钟，最后放入自己喜欢的调味品就可了。

食疗功效：文蛤豆腐汤下火气，而且还具有开胃的作用，最适合春季食欲不振、胃口差的人经常食用了。

以上四款靓汤，在食欲不振的时候为自己和家人做起来吧。

食欲不振的原因

1、食欲不振的原因

食欲不振的情况普遍出现在现代人群当中，主要有两方面的原因。一方面是生活水平提高了，物质丰富，一般人容易出现营养过剩，再加上很多人缺乏运动，经常坐着一动不动，脾胃功能也开始减弱，身体的精气在逐步下降。另一方面，情绪低落，悲伤过度会使身体极度压抑，这样也会使脾胃功能被抑制，体内的阳气也就无法振奋起来。

2、按摩健脾胃

应对以上两个对食欲造成不利影响的因素只需要一招，那就是对背部进行刺激。因为人体的背部最中央的位置是督脉的走行位置，而督脉就是统领身体所有阳气、阳经的领袖。另外在督脉旁边是十二经脉的膀胱经，这里面有各个脏器的腧穴，通过对脾胃的腧穴进行刺激就可以达到振奋脾胃的作用。

具体的方法既可以使捏脊，也可以通过推背。推背的方法如下所示。

3、按摩手法

双手五指自然并拢，从上到下沿着整个后背稍稍用力地推按，每次推十分钟。捏脊也可以改善消化不好的状况，但是成年人的背部比较紧实，捏的时候会感觉到明显的疼痛，如果是相对比较瘦的人，背部的脂肪很少，就要尽量采用其他的方法，以避免疼痛太大而导致治疗无法进行。

4、彻底消除食欲不振

彻底解决食欲不振的方法是适当地增加每天的活动量。这样一方面能促进一些多余热量的消耗，使饥饿感更强，另一方面可以使身体内气血津液运行加快，改善代谢瘀滞的现象。

为什么气温高没有食欲

1、气温高：因为天热，高温环境通过神经传导给大脑，体温调节中枢接到信号后，再对摄食跨区进行影响，从而导致食欲降低。

2、饮水过少：夏天出汗量与其他季节比，肯定是大得多的，与此同时，身体内的水分也就相应的流失得快，如果饮水量太少，则影响消化液的分泌，食欲也就相应降低了。

3、饮水过大：太少不行，太多了同样不合适。这里不仅说的是水，还有果汁、可乐等饮料。首先，水喝得太多，会将产生的消化液冲淡；其次大量饮水会使胃在短时间内堆积水分。而饮料中含有的糖分则会使血糖升高，进而影响食欲。需要注意的是，夏天喝太多冰镇的果汁饮料，会使得脾胃功能失调，容易引起腹胀等等。

4、活动量少：夏天走几步出汗、随便动一动就出汗，所以许多人会尽量减少夏天的运动而选择待在空调房里。这样一来，身体新城代谢相应地减慢，机体的能量消耗的少，那么胃肠道的蠕动减弱，对食物的渴求就相应地减少，食欲自然而然就会差了。

如何恢复食欲

1、解暑食物：食物永远是眷顾我们的，即使食欲差，但是有清热消暑的食物陪伴我们，只要我们选对。凉菜如萝卜丝、黄瓜；凉汤如苦瓜黄豆骨头汤、海带汤；粥类如八宝粥、小米粥；还有各种各样的蔬菜瓜果。

2、饭前喝汤：夏天在饭前喝点鱼汤、肉汤可以促进消化液的分泌，帮助促进食欲，还可以缓解摄食中枢的抑制作用。

3、适当加料：在日常膳食中加入一些葱姜蒜、食醋等也可以刺激机体消化液和胃液的分泌，进而增加食欲哦。

没食欲吃东西反胃想吐和做梦没食欲头晕的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！