白羊座的性格冲动，爱发脾气，往往是一件小事，他们也会不经意地大发雷霆，找人发牢骚。
白羊座有时候并不容易控制自己的情绪，这就需要寻找一个好的发泄方式来缓解他们的情绪。
首先，白羊座可以选择进行一些有氧运动，例如跑步、游泳、跳舞等等。
这些运动能够帮助他们释放体内的能量，在运动中让自己放松，同时也可以缓解他们的情绪压力。
运动不仅能够促进身体的健康，更可以让他们健康『推荐更多 周公解梦常识请关注 :99星座知识网,wWW.ALm99.coM］）地释放情绪。
其次，白羊座可以选择尝试一些放松的活动，例如音乐、绘画、冥想等等。
这些活动能够帮助他们静心，舒缓身心，将自己的情绪投入到这些活动中，避免令情绪紧张。
最后，白羊座也可以找一位心理医生进行咨询，聆听专业人士的建议，找到更好的方式来处理自己的情绪。
总之，白羊座发泄脾气时需要掌控自己的情绪，寻找合适的方式来释放情绪，让自己更加健康成长。