自从上了高中后，每天早起的时间都比以前早了一个多小时，这对于我这个不爱起床的人来说很不容易。
每天早上，闹钟响了之后，我会把它推到床下，继续沉睡，更是不愿意起床。
然而，最让我感到痛苦的事情是，无论我是否早点睡觉，早上起床后都会感到非常困倦。
而且，更糟糕的是有时候我会做梦，在梦里感到非常疲惫，醒来后仍然觉得非常累。
这种情况发生后，我总是想马上回到床上继续睡觉，但是，很快我就会意识到必须要去上学。
在这种情况下，我只能不停地摇晃自己，用力地掐自己的腿，试图让自己清醒一些。
有时候，我甚至会冲个凉，想让自己变得更加清醒一些。
但是，这些方法并没有帮助我战胜这种感觉。
在一次偶然的机会中，我发现了一种有效的方法，可以让自己醒来并保持清醒（阅读更多 十二星座的性格和命运常识请关注 :小星座网,wWW.xIAoxINgzuO.CC』」状态。
这个方法就是多运动。
每天早上，我会在床前做一些简单的运动，如仰卧起坐、引体向上等。
这些小动作虽然不会让我感到很累，但是却可以让我充满活力。
现在，当我每天早上醒来，我不再感到困倦和疲惫了。
相反，我感到很有活力和精神。
我可以轻松应对新的一天，并且在学校里表现得更加出色。
我非常感谢这个方法，让我重拾了对生活的热情和信心。