入睡时就会做梦，这对于许多人来说是非常正常的现象。
从中医的角度来看，这可能与{研习更多 未解之谜内容请关注 :奇观网,wWW.iqIGUan.Cc〕人体内的阴阳失衡有关。
据中医理论，睡眠属于阴性体征。
如果人体阴阳失衡，阳气过盛则会影响阴气，导致睡眠质量下降，经常容易做梦。
因此，有时候我们经常做梦的原因可能在于阴阳平衡不好。
此外，在中医中，梦也是非常有意义的。
根据《内经》中的记载，梦可以反映出人们身体和精神状态。
例如，梦到自己流血可能意味着身体出现了问题。
而经常梦到逃跑、被人追赶、掉下来等场景，可能是身体和心理上的压力过大所致。
因此，经常入睡就在做梦的人可以考虑从调整体内阴阳平衡和缓解身心压力两个方面入手。
可以尝试睡前放松、舒缓身心，如泡脚，静坐冥想等，以帮助身体进入放松状态。
同时，加强锻炼、调整饮食和起居时间等也有助于调整人体阴阳平衡。
最后，需要提醒的是，如果经常入睡就在做梦且难以自我调节，注意到出现身体症状，建议及时就医。
在中医的帮助下，做好身心保健，我们一定能够健康快乐地度过每一个夜晚。