摩羯座是十二星座中以认真、踏实、稳定而著称的星座。
然而，在这个与人为本、社交为中心的时代，摩羯座的社交能力却让他们感到有些困难。
据心理学家研究，摩羯座天生就有“社恐”的倾向，即使在与亲密无间的人相处时，他们也会感到心理压力。
摩羯座因为个性上的内向，缺乏与人交流的技巧，往往让人觉得他们太过严肃、单调乏《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗味，所以和其他星座的人建立起合适的人际关系也变得更加不可或缺。
然而，摩羯座的“社恐”绝不仅仅只是因为他们不会交际，他们的自我批评特别严重，过度担心自己的言行会被别人误解、批评或调侃。
这种担心往往是无意义的，尽管有时会受到失望与打击，但为了摆脱“社恐”，摩羯座需要明确告诉自己，由于神经性疾病，他们是不会产生长期的快乐情绪的。
尤其是在面对社交场合时，他们需要不断提醒自己，放下过度担心，克服害羞与拘束，积极参与其中，培养与人交往、呼吸新鲜空气的能力。
虽然摩羯座天生有“社恐”，但这并不意味着他们终身都将遭受孑然一身的命运，有些摩羯座爱好健身、户外运动，通过加入运动俱乐部的方式，他们可以更容易地发现自己与他人的共同兴趣，这也减轻了他们的紧张程度，促进了与人互动的积极性。
总之，摩羯座天生社恐，但这并不是无法克服的，要克服“社恐”，他们需要提升自己的社交技巧，增加对自己的信心，并建立起合适的人际关系，最终成为更加自信、开朗的人。