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以下是一篇白羊座可能会写的文章： 如何克服拖延症？ 拖延症是许多人都会遇到的问题。
我们总是会想着“先做一件更容易的事情”，最后导致时间不够用、任务积压。
但是，我们可以通过以下几个方法来克服拖延症： 1.制定计划 拖延症的主要原因是我们不知道从何做起。
因此，制定计划可以让我们更加清楚地了解需要完成的任务和步骤。
同时，我们也可以将任务分解成小目标，减少拖延的可能性。
2.设定时间限制 我们应该为每项任务设定时间限制，并保持承诺「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】。
这可以迫使我们更专注于任务，避免冲动地去做其他事情。
此外，我们也可以尝试将任务完成“集中化”，例如一段时间内专注于完成任务，然后休息一段时间再进行下一轮。
3.克服分心 许多人会因噪音、电子邮件等因素而分心。
为了克服这个问题，我们可以在工作时保持“静音”模式，并关闭社交媒体和电子邮件。
此外，我们也可以找到专注技巧，例如“番茄钟技巧”，这可以帮助我们更好地管理时间。
4.寻找支持 最后，我们也可以寻求支持帮助我们克服拖延症。
我们可以与朋友或同事分享我们的困境，并请求他们的建议和帮助。
一些人也可以考虑选取一名“工作伙伴”，与其一起完成工作，同时相互鼓励和审核。
总而言之，克服拖延症需要我们制定计划、设定时间限制、克服分心和寻找支持。
我们可以尝试以上方法，逐渐克服我们的拖延症，提高工作效率。