总做梦可能会影响我们的健康，但并不一定会导致寿命缩短。
睡眠是我们身体恢复和休息的重要环节，大多数人每天需要睡眠7-8小时。
然而，有些人晚上总是容易做梦，即使是做一些毫无意义的梦，也会导致他们第二天感到疲惫不堪。
这些人可能会担心，他们是否会因为总做梦而寿命缩短？
实际上，研究表明，总做梦的人不会因此而过（分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」早离开人世。
然而，频繁做梦可能会导致身体和心理的压力，常常被梦想困扰可能会对身体和精神健康产生负面影响。
睡眠不良可以导致许多健康问题，如心理健康问题，肥胖和糖尿病等。
如果一个人总是做梦，很可能会影响他们的睡眠质量，使他们感到疲劳和不安。
更糟糕的是，长期睡眠不足可能会导致患上疾病等健康问题。
因此，总做梦可能会影响人们的健康，但是这并不意味着它会直接导致寿命缩短。
总之，睡眠对健康至关重要。
做梦是睡眠状态的正常组成部分，但如果梦想过于频繁，可能会影响我们的健康状况。
如果你总做梦，最好去医生那里咨询，看看是否需要进行治疗。
通过改善睡眠质量，我们可以改善健康和生活质量。