今天是酷热的夏季，我们要提醒大家注意防暑降温。
以下是一些八字短句，希望大家能够应用于生活中。
一、多喝水——水是生命之源。
二、遮阳挡热——勤涂防晒、戴帽穿衣。
三、适量运动——体育锻炼、散步等可以加速代谢。
四、清淡饮食——少油少盐、多蔬菜水果。
五、空调不宜过低——愈低愈易感冒。
六、用脚浸泡——在水里泡脚可以消除疲劳。
七、冰块可嚼——用冰水或冰块来降温。
八、午休注意——少开电视、电脑，以及尽量不要午睡时间过长。
九、热敏感人群要注意——如老人、小孩等。
十、关心他人——当发现他人有中暑情况时要及时处理。
以上是一些常见的防暑降温的生活小常识，希望大家能够重视防暑降温，保持良好的生活习惯，享受健康愉悦的夏季。