长年做梦是一个烦恼人们的问题，影响睡眠质量，甚至会影响人的正常生活工作。
有很多人尝试了各种方法，却收效甚微。
那么，要想减少做梦的影响，吃什么药最好？
首先要明确的是，做梦是一种正常的生理现象，可以说每个人都做梦。
但是过于频繁或者特别深刻的梦境，就会影响正常的睡眠。
而对此，医生常常会给出一些治疗建议，包括使〔分析更多 手相文章请关注 :星座屋网,wWw.xiNGZUowu.cC〕）】用药物来改善睡眠。
对于长年做梦的人，建议可以使用类抗抑郁药物，例如氯丙嗪和度洛西汀等。
这些药物可以调节神经系统的功能，减少人体内多巴胺的分泌，从而减少不良刺激的可能性，进而降低做梦的频率。
同时，建议长年做梦的人要注意个人生活习惯以及环境，减少可能的外界干扰，使睡眠环境更加舒适。
例如，保持规律作息、少食辛辣食物、控制情绪起伏等等，都可以减少做梦的可能性。
当然，要清楚地了解药物的使用方法和注意事项，以避免药物过量或者过度依赖。
更重要的是，不要使用没有医生建议的药品，以免出现不良反应或者副作用。
总之，长年做梦的问题，可以在医生的建议下使用药物来治疗，同时注意个人生活习惯和环境，达到改善睡眠质量的目的。