梦见被人吓着了 最近晚上经常会在梦里出现被人吓着的情景。每每惊醒便有些恐慌和不安。 那晚，我做梦梦见自己走在一个陌生的街道上。街道两边的建筑物看起来十分陈旧，而且人也很少。突然，我感到有什么东西追着我，在我快速地转身准备逃跑的时候，我看到了一个背对着自己且穿着黑色斗篷的人。他身上的斗篷似乎有一种令人不寒而栗的氛围，令人想要躲避它。我开始感到一阵阵心悸，因为我不知道这个人的目的是什么。就在我开始想方设法逃离的时候，他转过身看着我，脸上也没有表情，但我的瞳孔反射出来的只是一副惊恐的样貌。我试着说话，然而口中只发出了一声“啊”的尖叫。 我被吓得惊醒，出了一身冷汗。我开始自问是什么让我如此惊恐，我想到的只是这些天的工作压力。日渐增长的工作负担、紧张的工作环境，让我身心俱疲。我的心情非常糟糕，望眼欲穿地想要离开这个让我心情沮丧的城市。我不禁想到这个城市可能也是这个梦中陌生街道的影子。 想到这里，我意识到，问题可能不仅仅在于我梦见了被人吓着，而更可能是我心理的恐惧和压抑的集中体现。我决定去和医生交流一下，并且采用一些缓解压力和减轻心理负担的方法，如长时间的街头散步和运动。 虽然这个梦已经让我失去了一些宝贵的睡眠时间，但它也提醒了我去认真对待自己的身心健康。这是一个值得警醒，而不是困扰的信号。我将用更加积极的态度来面对这个问题，并努力调整自己的心态。