老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于梦见自己睡觉睡醒起来了和做梦梦到自己醒来的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享梦见自己睡觉睡醒起来了以及做梦梦到自己醒来的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

哈哈

咱俩太像了感觉自己醒了一动也动不了还睁不开眼睛

我也总有用老一辈话说就是魇着了

就是鬼压身

其实就是你的大脑处于半睡眠状态

哥们没啥大事

别自己吓自己

下面是我找到的资料

看看把

1）关于“鬼压身”的科学解释

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

（2）鬼压床正解

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动

一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡

因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，

也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是

“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”

诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……

直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，

承认那所谓的科学

真的，真的错了一次……

其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。

大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。

就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。

其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。

接下来是笔者的常常经历-

每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。

当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee

→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..

我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。

后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。

就非常安稳了。

这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。

有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。

所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。

「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。

我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。

当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。

一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

（3）以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。

原因和解决方法：

1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。

2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。

3.有足够的休息

梦见醒来其实还在做梦

梦见醒来其实还在做梦，做梦是大脑皮层形成一种意识，做梦也有好梦和噩梦之分的，有的做梦梦见自己喜得贵子，中彩票等这些都是黄粱美梦，但是还有一些人会梦见不好的梦，比如梦见尸体，或者是梦见死人，下面是梦见醒来其实还在做梦的寓意。

1、梦见醒来其实还在做梦的周公解梦：

吉凶指数：75

梦见醒来其实还在做梦，工作运佳，集中力也强，高难度的工作也可一口气跨越。但或许会有加班的可能，所以就先别安排约会了。不过完成后的充实感会让你觉得这个牺牲应该是值得的。总之这两天是个专心在工作、读书上的日子，而且效果将超过预期喔。

出行的人梦见醒来其实还在做梦，建议顺利往返。

上学的人梦见醒来其实还在做梦，意味着未能如愿阻碍多，明年再来。

做生意的人梦见醒来其实还在做梦，代表先得后失，勿贪多贪大，可得顺利。

本命年的人梦见醒来其实还在做梦，意味着运势欠佳，少变动为佳，少说话免灾。

恋爱中的人梦见醒来其实还在做梦，说明有三角的感情纠纷或二婚现象。

怀孕的人梦见醒来其实还在做梦，预示生女，春占生男，忌伐木动土，流产。

梦见醒来其实还在做梦，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是7，桃花位在西南方向，财位在正西方向，开运食物是猕猴桃。

就在今天，全球华人世界里大约有 298人跟你一样也梦见醒来其实还在做梦。如果梦见醒来其实还在做梦，买彩票的话，建议购买号码为 24。

2、梦见醒来其实还在做梦的'吉凶：

承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳。若凶数者：成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格。又须戒色，以防色变及刀杀之危。【中吉】

1、梦见自己在梦中醒来的周公解梦：

吉凶指数：80

梦见自己醒来，表示一些意外的事情，将使你变得很阴郁。

梦见自己在梦中醒来，新月份的开始日也是个奉献日。自己的付出多少获得的回馈就有多少。不吝啬於对别人的协助、支援就是这两天的重点了。虽然一时或许还看不出具体回报，但日後的影响绝对有利。而这两天也颇能听到别人的真心话倾吐，不需要多回应也没关系，能够真心倾听就足够了。

出行的人梦见自己在梦中醒来，建议小心水火，可得平安。

怀孕的人梦见自己在梦中醒来，预示生男，夏占生女，勿过劳累。

恋爱中的人梦见自己在梦中醒来，说明男性年龄大于女性、因家长不同意而分离。

本命年的人梦见自己在梦中醒来，意味着处事有恒心，先苦后甘，事事宜退守。

做生意的人梦见自己在梦中醒来，代表营利得财，名利双收，宜多谨慎处理。

梦见自己在梦中醒来，按周易五行分析，财位在正南方向，桃花位在东南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是绿色，开运食物是杏仁。

就在今天，全球华人世界里大约有 6831人跟你一样也梦见自己在梦中醒来。如果梦见自己在梦中醒来，买彩票的话，建议购买号码为 31。

2、梦见自己在梦中醒来的吉凶：

基础安泰，长辈惠助，排除万难，而顺利成功及发展，繁荣隆昌，人缘殊胜，利荫六亲。【大吉昌】

梦到自己醒来：表明某些意外的事，将让你变的很阴郁。

梦到自己醒来，重视专业性的1天。今天的你蛮想变成某个层面的专家，通常会为此积极去看相关的专业书籍，也喜爱在言谈举止中体现出这点来。相对而言，实用性强的、工科类的行业，更适宜你显露权威。对衣饰潮流的触觉，也是你今天的长处！

做买卖的人梦到自己醒来，象征有利润可获，房地产有益，发展慢有耐心。

谈恋爱中的人梦到自己醒来，表明要是彼此信赖，婚姻可成。秋季有喜悦。

自己属相的那年本命年的人梦到自己醒来，预兆事事慎重、周到设计，运程及运势顺畅如意。

怀孕的女人梦到自己醒来，预兆生男儿，夏季生女儿，谨防动胎气。

做梦到自己醒来的相关内容

梦到梦里睡醒，还预兆艰难、忧伤将要以往，美满即将到来。

梦到他人睡着了，一般表明顺顺利利，安定有福。但假如梦到他人睡着了，你如何都叫不醒，则可能表明你心里在和他人沟通层面感觉到忧虑。

梦到自己的睡眠被打扰，好事，预兆事情出现转折，艰难将要以往，开始向更好的方向转化。

相关的梦例分析

网友梦幻：梦到睡醒时发现床上有细水柱

解梦分析：水一般在梦里都象征着财运。梦到平缓清澈的流水，预兆日常生活安乐，好运。梦到水流湍急或浑浊，预兆可能以后会遇到难题。梦到走进水里，预兆你很有可能将有一个新的起点。梦到进到深水，可能预兆你要丧失原先的依赖。

梦里感觉自己睡醒了，通常是好兆头，表示做梦人正处于婚姻、工作、生活状态的变迁中。

按照中国传统的解梦观点，梦见自己睡醒，还预示困难、悲伤即将过去，幸福将要来临。如果梦见别人把你叫醒，那就暗示有人会给你带来好运，要好好把握机会。

另一方面，这种假醒状态还可能是内心紧张的体现，有可能工作或生活压力很重，你的潜意识不断提醒自己该起床了，但实际上，离起床的时间还早，你的神经系统还在守护着你安睡。

但是如果梦里自己一直醒着，则要注意身体健康，可能会生病。梦见别人醒来，好事，暗示你可以寻求别人的帮助，并会如愿以偿。

妻子梦见自己醒着，预示可能会与丈夫分离。

孕妇梦见自己醒着，没能入睡，提醒你要注意胎儿的健康。

梦见妻子或情人睡醒了，预示将赢得她的爱情。

病人梦见自己醒着，预示病有可能加重，要及时治疗，不要延误时机。

旅行者梦见自己睡醒，提醒旅行中要小心防备偷盗。

商人梦见自己未睡，生意要亏损，或者因生意倒闭，而愁眉苦脸。

原版周公解梦

被叫醒，好运立临。《周公解梦》

见己睡醒，厄事散。《周公解梦》

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