起床前做梦是很常见的一件事，我们经常会在梦中经历各种奇怪的场景、感受到各种情绪，甚至出现一些荒诞的情节。
那么为什么会在起床前做梦呢？
首先，我们需要了解一下睡眠的基本过程。
人的睡眠是由多个睡眠周期组成的，每个周期约为90分钟。
每个周期内包括快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。
在REM睡眠期间，我们的大脑非常活跃，这也是我们最容易做梦的时间。
而在一整夜的睡眠中，每个睡眠周期REM占比会逐渐增加。
其次，一些研究表明，几种影响情绪的神经递质会在我们睡眠时重新平衡。
这些神经递质包括血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等，它们在我们清醒状态下的分泌量通常持续较高，但在睡眠时会逐渐降低。
因此，我们可能在起床前做梦时会感受到一些情绪波动，例如恐惧、忧虑和紧张等。
最后，一些研究也表明，生活压力和焦虑等情绪可能会影响我们在睡眠时做梦的内容。
这些情绪会让我们的梦境更加深刻，也更容易在起床前记起来。「研习更多 12生肖运程常识请关注 :丁香星座生肖网，wWW.iDIngxIAng.cC〕」
综上所述，起床前做梦是由多个因素共同作用产生的。
虽然这些梦境可能会让人感到疲惫和不适，但实际上它们也可以帮助我们更好地处理情绪和压力。
如果你经常会在起床前做梦，不妨学会放松自己，让大脑更好地休息，也可以在梦境中探寻自己的内心世界。