人们常说，做梦是人类大脑的一种天然机能。
在睡眠状态下，我们的大脑会在无意识的情况下进行各种各样的模拟活动，产生各种各样的梦境。
然而，有些人却很少或几乎不做梦。
据研究，这种现象可能与个人的睡眠质量、心理状态等因素有关。
当我们处于深度睡眠状态下，大脑会进入一种“清空”模式，此时梦境的生成会大大减少或消失。
此外，如果一个人的心理状态比较平稳，没有太多的压力和烦恼，那么他或她很可能会很少做梦。
然而，没有梦境并不代表睡{浏览更多 星座运势查询常识请关注 :12星座配对网,wwW.XzpD.Cc〗眠不好。
其实，好的睡眠状态还体现在夜间没醒以及早晨起床时感到精力充沛。
如果你不是因为疾病或其他原因导致的梦境消失，那么也不必过于担心。
总之，每个人的身体和心理不同，相应的睡眠状态也会有所不同。
无论你是否经常做梦，只要感到睡眠质量不错、身体健康就是最重要的。