大家好，如果您还对脾虚和痰湿有关系吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享脾虚和痰湿有关系吗的知识，包括脾胃痰湿会做梦吗吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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肝主疏泄，调畅全身气机运行，而肝气的调达与脾胃有密切的关系。

只有脾胃气机的正常运行，才能保持升发调达之性及正常的疏泄功能。

曾有这样一个女子，姓刘，38岁，反反复复的耳鸣有将近一年之久。刚开始是左侧耳鸣，后来变成双侧耳鸣，如蝉鸣。

耳鸣时常发作，有时还有头部不适，情绪不佳，胃胀，反酸，腰酸等情况。看其舌脉，舌淡红、苔白腻，舌下稍有瘀滞，脉弦滑。

痰湿内蕴所致。刘女士平时工作忙碌，思虑过多。而脾志在为思，思伤脾，因此脾胃功能受损。而且还有头部沉重的情况，正是痰湿内蕴、清阳不升所致。其耳鸣的病机就在于脾胃。

脾胃功能受损，水湿运化失司，使痰浊内蕴，浊气上升，导致耳鸣发作。

半夏、黄芩、黄连、干姜、扁蓄、石菖蒲、白豆蔻、苍术、茯苓、川芎、蔓荆子、鸡血藤、白芷、辛夷花、炒苍耳子、川断、煅瓦楞、陈皮、玫瑰花、藁本

方中茯苓、白豆蔻、苍术、温阳健脾以祛湿；石菖蒲化痰开窍；白芷、苍耳子、辛夷花通达耳窍；川芎、藁本、蔓荆子清利头目；陈皮、玫瑰花疏肝行气；鸡血藤活血通络；川断,煅瓦楞中和胃酸,。

全方以调达脾胃气机升降为中心，平衡配伍，使脾胃调和，痰湿得运，耳鸣则消。

现在我们很多人都发现自己的身体出现了问题，尤其是感觉脾胃不是很舒服了，这很可能是由于我们的体内湿气重导致的了，而且还有痰多咳嗽的问题，这就是痰湿的体质了，我们就要及时的调节这样的问题哦，下面就让我们看看如何解决吧。

妙用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒，如果我们在平时生活中烹饪的时候多加这些食物，那么就可以让我们在春季的时候有一个健康的身体了，可以让我们尽快的把身体养护好哦，这对于我们的身体健康很有好处。

薏米煮粥，淮山煲汤

祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。

此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。

饮食清淡适量

肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。

生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质，如果我们经常的吃生冷的食物，那么只会让我们体内的湿气越来越重，对于痰湿体质的调理是完全没有什么好处的了，因此我们就要注意尽量的避免这种情况的出现哦。

这就是我们给大家介绍的调理痰湿体质的方法了，对于这种类型的朋友们来说，由于体内的湿气是比较重的了，因此就需要我们通过饮食来调理了哦，我们上面就给大家进行了介绍，对于我们的身体健康来说是很有好处的哦。

文章到此结束，如果本次分享的脾虚和痰湿有关系吗和脾胃痰湿会做梦吗吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！