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艾叶粑粑哪些人不宜吃

艾叶粑粑哪些人不宜吃，从在中国古代一直流行到现在的一种特殊的食物就是我们很常见的艾叶粑粑，艾叶粑粑对于人体是有非常的好处的，一直以来都备受追捧，那么艾叶粑粑哪些人不宜吃？

吃艾草的好处

1、止血：艾草性温，能温经止血，所以特别适用于虚寒、虚寒性的出血。

2、散寒止痛：艾草苦燥辛散，可散寒止痛，用于治疗虚寒性的腹痛，具有暖宫助孕的作用。

3、有利于祛火：吃艾叶可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、咽喉肿痛等症状。

4、抗菌、消炎：吃艾草对于很多病菌造成的感染，像呼吸道的感染出现的咽喉肿痛，还有急性的上呼吸道感染的效果都是不错的。

5、润肠通便：艾草富含膳食纤维，食用可促进肠胃蠕动，增加大便含水量，以帮助排便，缓解和防治便秘。

吃艾草的坏处

艾草是有毒的'，是一个辛、苦、温、有小毒的品种，不建议病人自己去使用，特别是不建议病人自己煎煮后服用，如用量过大可对健康造成以下危害：

1、艾叶所含的挥发油对皮肤有轻度的刺激作用，可引起发热潮红，口服能刺激胃肠道分泌，口服干艾叶3-5克可以增进食欲，但是大剂量可以引起胃肠道急性炎症，产生大量的恶心呕吐。

2、若大量吸收艾草后容易引起神经系统过度兴奋，出现谵妄惊厥和肝损害等。

3、野艾叶煎剂可以兴奋子宫，产生强直性收缩，有明显的兴奋作用，孕妇要慎用艾叶；另外吃艾草过量由于神经反射性的变化和血管壁本身受损，可以导致子宫充血，妊娠时甚至容易导致流产。

4、艾叶油有明显的抑制心脏收缩的作用，可以引起房室传导阻滞。

艾草能减肥吗

艾草并无减肥作用。不过艾草的使用方法有很多，如作为食物来吃，单纯的艾草热量较低，而且富含膳食纤维，有助于通便减肥，作为药材泡脚或艾灸使用的话，可以疏通经络、促进新陈代谢、去除寒湿、水肿，有助于代谢毒素、调理寒湿水肿肥胖的现象。

哪些人不适合吃艾草

1、脾胃虚弱者：如果吃艾草，很可能会引起消化道疾病，例如出现消化不良或者是肠胃疾病等。

2、肝火旺盛者：艾草属于温性食物，会导致肝火旺盛，例如脾气暴躁，口臭同时也会伴有胃火等现象。

3、血瘀者：艾草具有温经止血的作用，不利于体内的血瘀散结的人吃，以免加重病情。

4、过敏人群：有些过敏体质者，食用艾草之后会出现红点、瘙痒等情况，这种人群是不宜食用的，以免对自身健康不利。

有以下人群不能吃艾草：

1、过敏人群以及易过敏体质者，此类人群若食用艾草之后，会出现红点、瘙痒等不适症状。为了避免对身体健康产生不利，是不建议食用的。

2、对于月经期间的女性，不建议食用艾草。因为艾草具有活血化瘀的功效，也有温经止血的效果，若食用后，会产生月经不调、腹痛等症状。

3、阴虚血热者和儿童，此类人群也是不建议食用艾草的。

一般人群食用，可以起到抗菌以及抗病毒的作用，可以缓解平喘以及祛痰。另外，艾草还具有一种特殊的香味，能够驱赶蚊虫。

哪些人不能吃艾叶粑粑

1、一般人群皆可适量食用，肠胃不好的人群少食。

2、艾叶粑粑的主要材料是白蒿、粳米粉、糯米粉，从成分上来说是高淀粉、高纤维素的食物，一般人皆可适量食用，但是肠胃不好的人，推荐食用流质或者半流质、软食，这样最养胃，艾叶粑粑进入肠道后不好消化，肠胃不好的人最好少食。

艾叶粑粑的副作用

适量食用艾叶粑粑一般是不会有什么问题的。

艾叶粑粑是生活中常见的一种食物，一般在清明节前后食用较多，艾叶粑粑的主要成分是白蒿和糯米粉、粳米粉，从成分上来说，一般人群皆可适量的食用，毕竟米制品一般人的接受度都还是毕竟高的，不过，从健康的角度来说，不宜过量的食用艾叶粑粑，过量食用艾叶粑粑很有可能会出现消化不良的情况，不利于身体健康。

什么人不能吃艾叶粑粑

一般人群皆可适量食用艾叶粑粑，不过，由于糯米不好消化，建议肠胃不是很好的人群日常还是少吃艾叶粑粑。

艾叶粑粑里面会添加糯米粉进行制作，一般人群食用艾叶粑粑可以为身体补充营养，对身体很有好处，但是对于肠胃不好的人群来说则可能会引起肠胃的不适，在日常生活中，肠胃不好的人群要注意不要一次吃得太多，以免引起消化不良，

导致胃胀，恶心等症状，饮食要均衡，要以容易消化的食物为主，并且在两餐之间喝点温开水，促进消化，适当的加强一些体育运动，如慢跑、快走、跳绳、跳远、跳高等，还要注意身体的保暖。

艾叶粑粑热量高吗

每一百克艾叶粑粑中含有217大卡的热量，因此，艾叶粑粑算是热量比较高的食物了。

艾叶粑粑一般在春天，也就是清明节前后食用，如果最近在减肥的话，建议少吃一些艾叶粑粑，或者食用艾叶粑粑之后减少总热量的摄取，同时多运动，这样可以有效的控制体重。

【禁忌与不适宜人群】

1、阴虚血热者及素有失血病者忌用。

2、艾叶其性温燥，故外感风热或温热，实热内炽，阴虚火旺，血虚血热者不宜服用。

3、出血证属血热妄行者忌用。

4、艾叶所含挥发油对中枢神经系统有明显的抑制作用，故昏迷者禁用；婴幼儿及老年患者不宜长期服用。

5、艾叶对子宫平滑肌有兴奋作用，故孕妇及先兆流产者慎用。

【临证应用注意事项】

1、艾叶油能明显抑制心脏的活动，故心功能不全等心脏病患者不宜长期服用。

2、本品与镇静药、麻醉、药同用时不宜剂量过大。

3、艾叶不可过量服用，若过量可产生咽喉干燥、恶心呕吐、头痛、耳鸣、震颤、痉挛、谵妄、惊厥，甚至瘫痪等症状。

4、艾叶中的挥发油有毒，一般服用艾叶20~30克，即可引起中毒。可引起皮肤黏膜潮红；口服对胃肠道可产生刺激反应，还可发生中毒性黄疸型肝炎；可使中枢神经过度兴奋，导致惊厥；由于神经反射的变化，以及血管壁本身受损，可使子宫充血、出血等，应引起注意。

5、温经止血宜炒炭用，余生用。

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