做梦发生在睡眠第几期
做梦是人类睡眠中的一种普遍现象，也是我们大脑对着不同的刺激做出的反应。
据科学研究，人类在睡眠过程中会分为不同的阶段，从轻度睡眠到深度睡眠，再到快速眼动期（REM）睡眠。
而做梦正常发生在REM阶段。
REM阶段是睡眠中最深度的阶段之一，这时候，人脑的电波和神经传递速率与醒着时有明显的区别，这也是为什么大部分做梦都发生在这个阶段。
在REM阶段，人类的肌肉逐渐松弛，呼吸变缓和，心跳减慢。
此时，大脑会释放出一些神经化学物质，促进我们的大脑细胞沉浸在梦境中，经历各种奇妙的体验。
我们的大脑像一个电影导演，根据我们的思维、经历、情绪等等，编排了一个个属于不同人的不同梦境。
有时候，我们会梦到一些非常真实的场景，仿佛身临其境；有时候，我们会梦到一些荒诞不经的情节，甚至能够使用超能力。
梦境中的一切都似乎是那么真实，让我们迷失在其中，难以自拔。
无论是美好的梦境还是噩梦，都是我们大脑缜密{推荐更多 十二生肖属相知识常识请关注 :鲤鱼星座查询网,Www.ilIYU.CC』】编排出来的一个奇妙的故事。
随着科技的不断进步，科学家们对睡眠与梦境的研究也越来越深入。
相信在未来，人类对梦境的认识会更加深入，我们也能够更好地掌握和利用这一人类普遍现象。