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如果你睡觉不盖被子的话,在气温虽然不是太低的情况下,身体会不自觉的做出反应,其实此时你的睡眠质量不高,大脑没有深度休息,大脑此时有活动那就是做梦了哦
被子没盖好,为什么经常做噩梦这是因为人在睡觉过程中被子没着好的身体都分受外界冷环境刺激使该部感知传入大脑中枢指令思维收集危险思维信息梦境产生的噩梦。
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