经常做梦跌落悬崖是一种常见的睡眠障碍现象，这种病症会让人在睡梦中感受到惊恐、恐惧、失重等情绪，甚至在梦中感受到身体坠落的感觉。
这种病症在医学界被称为“悬崖症”或“坠落症”，是一种在人类睡梦中产生的异常感觉和幻觉。
悬崖症在医学上不被视为一种疾病，而被认为是一种常见的睡眠障碍。
这种症状往往是源于身体和心理上的压力、焦虑、抑郁和疲劳等因素。
患者的身体和精神状态在日常生活中受到压力和不良情况的影响，从而在睡眠中出现悬崖症的症状。
针对悬崖症，一些医学专家提出了一些建议，帮助缓解患者的症状。
首先，要注意日常生活的规律性和充足的睡眠时间，尽量保证每晚7-8小时的睡眠时间。
此外，释放工作和生活中的压力，多进行一些愉悦的活动，比如听音乐、看电影等。
还可以进行运动，如瑜伽、太极拳等轻松的运动方式，有助于调节身心健康。
最后，悬崖症可能并不严重，但是对于生活质量的影响还是需〔阅读更多 今日星座运势文章请关注 :运程网,wWw.iyunCHEng.CC〗要引起重视。
建议患者在出现症状时及时进行治疗，以保证身心健康，提高生活质量。