做梦是人类普遍存在的现象，却一直存在着许多谜团。
有人认为做梦只是人类大脑活动的一种副产品，而有些人则认为做梦具有深刻的心理意义。
那么，做梦是否都在要睡醒时呢？
实际上，没有科学证据表明做梦只发生在要睡醒时。
我们在整个睡眠周期中都会做梦，包括轻度睡眠和深度睡眠阶段。
研究表明，在REM（快速眼动睡眠）阶段，大脑的活动与清醒状态极为相似，很容易引发梦境。
而REM阶段通常发『阅读更多 星座运势查询每日更新知识请关注 :好星座网,WWw.haOXingZuo.CC〗】生在整个睡眠过程中约25%的时间。
因此，我们并不能确定做梦是否都在要睡醒时。
但是，许多人都有这样的经历：在清晨醒来之前，梦境变得更加真实和生动。
这可能是因为我们在此时已经完成了一段深度睡眠阶段，进入了REM阶段。
因此，即便是在整个睡眠过程中都会做梦，也不能否认早晨醒来前发生的梦境给我们留下的印象更为深刻。
综上所述，我们不能简单地认为做梦都是在要睡醒时。
虽然早晨醒来前的梦境更加容易记忆，但我们在整个睡眠周期中都会做梦。
做梦的奥秘远未被完全揭开，需要更多的科学研究探索其中的奥秘。