每个人的命盘都有不同的五行属性，其中火和木是属于阳性的元素，具有热情、活力、进取心等特质。
如果命里缺火缺木，那么就可能会出现性格内向、缺乏自信、缺乏动力等问题。
那么应该怎样补救呢？
首先，可以通过食补的方式来增加缺乏的火和木元素。
比如可以多食用辣椒、胡椒等辛辣食材来增加火元素；多食用绿色蔬菜、坚果、豆类等食材来增加木元素。
此外，还可以适当服用一些中药或食补保健品来帮助身体补充所需元素。
其次，可以通过运动来增强身体的活力和阳气。
适当参加一些有氧运动，比如慢跑、游泳、瑜伽，可以提高身体的氧气摄取量，同时也有助于释放身体内的负面情绪和压力，增加自信和积极性。
除了食补和运动，还可以通过学习和实践来增加自信和动力。
比如可以多阅读一些积极向上的书籍、参加一些能够提高自身能力的培训或活动等，通过不断地学习和尝试来提升自己的能力和自信心。
最后，也可以寻求一些外界的帮助，比如可以找心理咨询师、健康顾问等专业人士咨询，了解一些更加科学和专业的方法和建议，帮助自己更好地补救命里缺火缺木的问题。
总之，命里缺火缺木可能会影响个人的心理健康、自信和积极性等方面，但是通过适当的食补、运动、学习和外界帮助等方法，或许可以一定程度上都迎刃而解。
重要的是要保持积极和坚持不懈的态度，相信自己一定能够克服困难，变得更加强大。