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你好,你讲的这种情况属于晕血的现象的,如果是献血后出现的这种情况,属于一过性低血压导致的,和献血有关系的,没有什么大问题的,不用担心的。
意见建议:
建议你平时加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物,多喝水,适量运动,献血前一定要正常吃饭,献血后好好休息一段时间,一般一年献血不能超过两次,祝你好运。
献血时头晕恶心出汗是怎么回事 献血后的5个注意事项部分人献血后出现不同程度的头晕、嗜睡、乏力、出虚汗、面色苍白等症状,这是因为短暂的亚临床贫血及心理原因,一般2~3天可消失。
献血以后注意事项:
献血后稍事休息,不要急起,并用棉球三个手指加压穿刺部位,禁止搓揉,直至5~10分钟后不出血为止。
献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染。
个别献血者由于没有正确按压等原因,穿刺处可能出现青紫现象,这是因为有少量血液皮下渗出的缘故,24小时内可局部冷敷,必要时在24小时后才能用热敷促进消退,根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
献血后,一般不必增加特殊营养,适当多饮水以补充失去的水份,维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品,也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药,更不要大吃大喝,以免影响身体健康,注意饮食营养的正常搭配就可以了。
24小时内不要剧烈运动,适当休息,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。
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