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蒜苔炒鸡蛋的做法(蒜苔炒鸡蛋的做法大全)

蒜苔炒鸡蛋的做法

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黄瓜炒鸡蛋和西红柿拌白糖在一起食用,会中毒吗西红柿黄瓜炒鸡蛋有毒

黄瓜鸡蛋和西红柿这三样食物并没有冲突,所以说其实这三样东西加在一起也是没问题的,但是味道上面肯定不会这么好了

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1,可以一起吃,不会中毒。只是黄瓜含有一种维生素C抑制酶,和西红柿这种维C含量高的食物同吃会破坏营养素,所以最好不要把黄瓜和所有含维C丰富的蔬菜水果一起吃,以免造成珍贵的营养素破坏。

2,西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统地功能大有裨益,因此,西红柿炒鸡蛋是较好地健脑食品。

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