大家好，如果您还对知乎签约作者不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享知乎签约作者的知识，包括容易做梦知乎作者的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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是知乎上的人都太厉害太优秀了还是我太差了?

别人就是要让你觉得他很优秀，不然也不会去知乎，不过有时候智商确实是硬伤

术有专攻，人有所长，每个人都有自己的专长，并不能拿别人的长处和和自己的短处比，应该发挥自己的长处。

是我太计较还是妯娌太厉害

其实一起生活

需要多些理解

还有多些包容

才能更好的处理关系

有人让我娶她，但是我太差了。

不止一次跟我说过。我也喜欢她。她老公我也认识。她是什么心态

最佳答案:她是不是真心只有她自己知道,所以这个问题暂时先放下。1.你先考虑你真的够喜欢她并到愿意和她结婚的程度吗?2.答应娶她后你的魅力能控制住她对你有...

是我太厉害，还是对面渣

应该是你自己的厉害吧。

《第五人格》是我太菜还是队友太坑还是屠夫太厉害

游戏玩开心就好啦，只要不是恶作剧影响他人游戏体验的那种就好，毕竟竞技类游戏当然都会用心玩，这类游戏的吸引之处就是在于有竞争，但也是它的弱点，因为总会分输赢，胜负心强的人往往会被影响。

从另一方面说是不是别人掌握的东西比你多，例如《第五人格》作为手游，你是否用的手机玩的，而别人用的电脑，操作上都有区别，更不用说微操、意识上每个人都不一样。

终上所述我们玩这类游戏时还是应该以娱乐为主，毕竟又不靠它吃饭对吧

轻松一刻：是我太污还是标题党太厉害

散步的感觉，真好

湖北省松滋宛中学胡波

初夏的感觉，总夹杂着缕缕春的气息，充满活力、生机与青绿。

我，母亲，妹妹，手牵手伴着鸟语花香，来到这初夏的沙滩上。

沙滩很大，时不时还可以看到一些细小的、刚冒出芽的新的生命。没想到这夏的脚印里竟会遗留下这般迷人的痕迹。

妹妹很淘气，每到一处绿茵，她便会驻足停留，我和母亲也只有等她摘“青”归来，才可继续往前走，因此，路上多是停顿。好不容易我们才来到河边。面对这条小河，母亲几次三番几次三番地说，这条河以前是多么大啊。我不厌其烦地听着，听着，而母亲的眼中却少了些许神色，也许她是在回忆吧。这沙，这水，在我看来，还是老样子，毕竟我经常来这儿玩。听母亲说，她已经十几年没来过这儿了。是啊，时事变迁，淡去了人们多少的回忆。

这小河里的水极为清澈，缺少的只是游鱼细石罢了。多情的人们也许觉得它单调，而母亲却看着它一个劲地出神。我不打扰她，又不好意思走开，便细细心端详起母亲来。母亲的脸，母亲的发，母亲的眼睛，都分明地告诉我:母亲老了。我的心中忽然有一股寂寞感，淡淡的。

母亲怀想着，但最终还是回过神来了。而妹妹早已跑到一边去玩儿了。我总不会闲著吧，于是，走到河边捉走螃蟹来。只是母亲又坐到那块大石头上了，静静地看着我搬来拣去的，听着妹妹的欢呼声，嘴角正露出微笑呢。

也许是螃蟹太少了吧，捉了半天，黄沙满面，始终都没有收获。于是，干脆懒洋洋地，躺在沙滩上了，享受着阳光呢。我眯着眼，朦胧间，看见母亲开心地笑的样子。是啊，母亲常年劳作，始终不歇。今天，已经很难得了。

不知不觉，却已近黄昏。母亲背著妹妹，牵着我的手，往回走。夕阳拉长了的影子映在河面上，波光荡漾，我的心中正泛起涟漪。透过还留着笑意的母亲的脸，我感觉她正如我一样快乐。

那一刻，我仿佛拥有了一切。

点评:读完这篇文章，似曾相识，让人联想名篇《散步》。细读，真能从中找到诸多影子，给人一种“淡而有味”的感觉。文章写我、母亲、妹妹三人漫步河畔，其乐融融。作者将描写的视角聚焦于“母亲”，写母亲的安静怀想，写我对母亲的观察与“母亲老了”的感慨，写母亲看着我和妹妹玩乐而笑逐颜开，都不著浓墨，而是随意点染，写得有情趣。

指导教师:黄华斌

搬家的感觉，真好

湖北省松滋宛中学龚小倩

我，外表文静、忧郁，其实内心却有着无数的梦想、新奇的想法，全都与未来，与快乐有关。那一天，我终于拥有了做梦的小天地，成为我最幸福的时刻。

10岁那年，爸妈已经决定要一处子。几经商议，定好了一处地方。以前的旧子很小，很拥挤，当然没有属于我的一片空间。在那片小天地里虽然幸福而我却打心眼儿里不满足，希望可以拥有自己的间，特别是看到同龄的孩子们都为他们自己的天地而津津乐道时，就更了我的想法。

这一天终于到来了，那年暑假里最平凡的一天，带给了我最幸福的记忆。

新家离旧屋不算太远，虽不是高楼但足够宽敞明亮。清晨5点我就随着爸妈帮忙开始了搬家的工程，希望能够早点儿搬到新家。我就似一个快乐的小鸟，在老家与新家间飞来飞去。多少个来来，多少次汗流浃背，记不清当时走了多少趟，记不清途中摔了多少跤，记不清问了妈妈多少遍“完了没有，完了没有啊?”只记得很多的时候我竟然是抱着东西一路小跑或狂奔。看着所有的东西都被搬过来又重新放置，妈妈说我的东西全部放在属于我的小间里。待我一样一样的清点检查准确无误时，我才发现我已经身臭汗，已是中午还滴水未沾，手上的灰堆得一层又一层，还有我那内心深处抑制不住的兴奋就要迸发……

终于，小家庭里的一件大事正式竣工。一家人坐在一起，你看看我，我看看你，每一个人的脸上都有着同样的表情在泛滥，大家都笑了。

美好的瞬间就这样被我的记忆给定格，永远地保留着，留在我心中最美好的角落。

如今，几年过去了，每每想起那次搬家的情景，那一刻拥有梦想空间的感觉，心里就不时泛起阵阵涟漪。

点评:本文的成功，选材是其首。搬家的经历，很多人都有过。但像本文这样将搬家的过程写得细腻入微，将搬家的感受写得如此真切动人，特别是搬家过程所体现的家庭温情却很难得。本文在表达搬家的感觉时，先用自己的梦想作铺垫，将搬家与自己的梦想关联，更强了文章的情味，做足了“幸福感觉”文章，结尾的抒情水到渠成。

指导教师:黄华斌

“三宝齐聚”的感觉，真好

湖北省松滋宛中学李霁敏

古有文四宝:纸、墨、笔、砚。我家也出了个“寒舍三宝”--爸、妈、我。比起古人差了一样，但也是其乐无穷啊!

因为我和老爸昨天才发生“美伊战争”，今天休战都睡得像头pig。酣梦的时候，急促的门响起，我狠不得将这个扰梦者吞了。门铃依旧响个不停。我非常不悦地开了门，在接受了一顿口水扑面质问责难后才被我看清楚这个愤怒的某某人居然是老妈，才不好意思地拉她进了家。

而与此同时，昨天精力消耗过剩的老爸以火烧赤壁的气势举著大手就要来来“侃人”的时候，发现了我的老妈，他的上司站在我的身旁，说时迟那时快，赶忙将手放下。殊不知老妈也不是省油的灯，火眼金睛，早已洞悉一切。她抓起物证--老爸没放下去的手就是一顿劈头盖脸地“演讲”，口若悬河不容老爸申辩，而那中心论题大概意思就是“你就是这样教孩子的……”演讲结束之后，老妈转向了我，脸色马上阴转晴:“噢，宝贝女儿，看我给你带什么了?”

一阵寒喧一番问候之后，间便开始安静，时而也免不了热闹。温馨的气息到处弥漫。老妈就为我做做这个看看那个聊聊爸爸谈谈我。这几天里，爸爸对我充满了温情，面对妈妈他就温顺多了，像阳台上晒太阳的猫。这个局面让我想起了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。而老爸恐怕没有那么幸运有虾米可吃了呵。

时不时在饭桌上还会高谈阔论，其实是在打老爸的小报告，笑声不断;时不时也会相安无事和睦共处，当然那是在我们仨一人抱一袋可比克，翘著腿看电视，乐不可支;时不时还会时不时也会你撒娇我安慰，温情浪漫啊。

在这妈妈放假突然回来时，我们就这样守着简单的快乐。多么希望妈妈这样突然袭击能多一点，三宝齐聚，故事满屋，那一刻的感觉是那么美好。

点评:标题别致，故事活泼，语言风趣成为本文的三大亮点。文章选材于一家三口的家庭生活，以外出打工的妈妈突然回来为背景，以幽默轻松的语言描写爸爸与我、爸爸与妈妈之间的“争斗”，爸爸妈妈和我的形象，还有一家三口浪漫温馨其乐融融跃然纸上，鲜明生动。文章的结尾情味浓厚，意味深长。

指导教师:黄华斌

亲情的感觉，真好

湖北省松滋宛中学丁盈盈

又到了周末，心情也豁然开朗。这个周末与众不同，爸爸的突然归来增添了几分喜气，我们一家人终于又团聚了。

周六，天气晴朗，阳光明媚，我和爸妈准备上街。看着爸爸推出摩托车，我的思绪又回到了小时候。幼时的我每次看见其他孩子坐在自己爸爸的车上从门前经过，那幸福的笑脸让我羡慕不已，我多么希望自己也能坐着爸爸的车上学、放学，去各种好玩的地方。可是，爸爸长年在外打工，那短停留在家的时间，还要忙里忙外，这种希望也就成为遥不可及的奢想。

“盈盈，我们走吧!”爸爸亲切地叫道。坐上了爸爸的车，有种说不出的喜悦。爸爸有力的手臂环绕过我的身体，我就像一只雏鸟躲在爸爸强壮的羽翼下，舒适安全。

车子行进在乡间的水泥道上，两旁是一望无际的田野，黄澄澄的油菜花在阳光的沐浴下灿灿的生光，在暖风的轻拂下翩翩起舞。蜜蜂、蝴蝶在其间自在翩飞，好不热闹，连蓝天白云也那么悠闲地相互嬉戏。这一切都让人情思飞扬。

风拂过脸庞，虽然温柔，但还是让我不禁打了个冷战。爸爸觉察到了，腾出一只手搂住我，那温暖的大手立刻把温暖传遍了我的全身。他又把脸颊贴在我的脸上，我能感觉到他沉稳而均匀的呼吸，虽然他的胡子让我感到不怎么舒服，但温暖一点点地蔓延，一股强大的力量撞开了我冰封已久的爱之门，那是父爱的力量，消除了爱心的禁锢，化解了一切的责备与不满，只有感动充溢心间。那一刻，我嗅到了空气中有幸福的味道，浓烈甜蜜。

“哇!”是妈妈的声音。坐在后面的妈妈要吐了，晕车的妈妈受不住一路的飞驰巅跛。爸爸停下车，关切地询问妈妈怎么样，我边连忙抚摸妈妈的胸口。歇了会儿，我们又上了车。我明显感觉到车速变慢了。

我张开双手，闭上眼睛，用一颗温暖的心包围幸福，呵护幸福，珍藏幸福，让的风随意地吹，我听到幸福在身边告诉我--懂得珍惜，就会幸福。

真希望时间在那一刻静止，将心中最美的感觉定格，把点滴的感动永远珍藏。

点评:一路骑车体悟真情，可以概括本文的内容。爸爸的归家增添喜气，因亲人团圆而幸福，这是文章的情感背景。普通的一家人骑车上街因“爸爸的长年在外短暂在家”“我遥不可及的奢想”有了非同寻常的意义。而骑车途中的三个细节，一层一层地再现父爱与亲情、还有家庭的温馨。“细心的父亲”，深沉的父爱在文中得到最充分最细腻的呈现。

指导教师:黄华斌

这一刻的感觉，真好

湖北省松滋宛中学蔡珊

清晨第一缕阳光划过天际的那一刻，我们可以翘首等待阳光的普照;夕阳西下夜幕拉开的那一刻，我们可以品味“夕阳无限好，只是近黄昏”的意蕴。生活是一位博学的长者，每一刻总能带给人感动。

今天，爸爸又该是加班了。以前我每次放学，爸爸总会笑容满脸，张开他那强健的双臂，站在门前，等我扑到他的怀里。尽管父亲的胡子扎得我痒痒的，却还是高兴极了。这次例外，没有看到爸爸那熟悉的身影，我郁闷极了，脑子里乱烘烘的。

看看外面，已是星光璀璨。沙发上奶奶似乎太累了，睡觉了，连电视都忘了关。奶奶的样子真的很幸福，我不打搅她，便轻轻地为她盖上了毛毯。

回到间，我开始习惯地完成今天的心情记录。然后，便钻到被子里，望着天花板发呆，回忆著以前的点点滴滴，这样的时候便慢慢忘记孤单。

“一步，二步，三步……”熟悉的脚步声传入了我的耳朵，接着便是钥匙门孔的声音。“吱”的一声，门开了，那一刻，我知道是父亲回来了，心里踏实多了。“儿，回来了?”是奶奶?原来奶奶还没怎么睡着呢。接着是奶奶在小声的责备着父亲回来得太迟，还有爸爸的固定的解释。想到奶奶每天都守着爸爸回家，正如同爸爸有空就守着我迎接我一样。那一刻，我的心里暖暖的。

“一步，二步，三步……”脚步声又渐渐靠近了我的间。“吱”的一声，门开了，我假装着熟睡的样子，又将被子踢了两下。隐约间，我看到父亲宽容地笑了，将被子给我轻轻盖好，抚了抚我额头上的头发，我听到了一句熟悉的话语--“这孩子，又长大了，更乖了。”关上灯，小心翼翼地走出间。

一股暖流冲上心头，只有幸福，只有快乐。这一刻，我真想对着满屋子的空气呼喊“我真好，我真幸福!”月色昏暗，但依旧高高挂起。这一刻，与其说是留在了时光的里，还不如说是烙印在了我心中最美好的地方。这一夜，我做了一个很熟悉的梦，父亲张开双臂，将我揽入怀中。

点评:生活的每一刻，都能带给我们感动。诚然，文中的父亲晚归了，我有幸看到一个母亲守候她的儿子;一位父亲关爱他的女儿，相似的镜头，相通的情感，相同的描写，定格的是最美丽的情感。

指导教师;黄华斌

人生是一本厚厚的书，每一页都记载着人成长的足迹。童年是一场梦;少年是一幅画;青年是一首诗。--题记

岁月的风铃摇呀摇，不知不觉已风风雨雨摇过了十六个春秋。奶奶说:“几天不见，这孩子真长大了，个头又高了一截。”母亲说:“终于长大了，懂得体谅父母的辛苦了。”老师说:“你可长大了，现在能主动学习了。”……我也认为自己确实长大了，已越来越成熟了。

“老师，我什么时候能长大呀?”在幼儿园成长的档案里，曾留下了我稚嫩的声音。多姿多彩的连环画曾给了我无穷的乐趣。小时候，我总盼望自己快快长大，那时只是希望自己长大后能生活，不再受父母的“”。早饭由父母做，衣服由父母穿，床铺由父母理……虽然父母给予了我许多温馨，但我感觉到一切不像是自己的。所以，我渴望长大，渴望快一点儿长大。

花开花落，秋风秋雨，又一个秋天翩然而至。终于，我上小学四年级了。母亲对我说:“你已经不小了，生活上也该自理了。”于是，我拥有了属于自己的小天地--一间三平方米的小屋。这实在太令人兴奋了，终于有了自己的归宿，生活可以自理一下了。在这小小的天地里，读书便成了我最大的乐趣。看《牛虻》，不禁为那难以割舍的骨肉亲情所感动;看科幻小说《神秘世界》，任凭我扇动想象的翅膀，为故事情节再添些神秘与美妙。我陶醉在书的海洋里。书是智慧的源泉，是人类进步的阶梯。伴随着墨韵书香，我一天天长大了。

“花有重开日，人无再少年。”当花季的雨露润溼我的心扉时，我也渐渐成熟了。我步入了初中生活的门槛。这才是我真正向往的生活。记得刚刚住校的那个晚上，我兴奋得一夜都没有睡好，虽然心里觉得有点离家的凄凉。在学校里，我不仅领略了大自然的奥秘，太空世界的美妙，我还学会了怎样做人。我和伙伴们纵情说笑，无拘无束。因为我找到了可以飞翔的翅膀，《钢铁是怎样炼成的》把我锻炼得更加坚强。

回首走过的日子，在成长的道路上留下了一串歪歪斜斜的足迹，有痛苦也有欢乐，有充实也有失落。虽然童年的乐园令我留恋，但我还是希望再长大一些。“万卷古今消永日，一窗昏晓送流年。”我要采撷智慧的浪花，不断丰富、充实、完善自己，在美好生活的遐想与憧憬中，将我的每一天都过得快快乐乐，富有意义。

“长大的感觉真好!”在我的成长档案里，我写下了自己的座右铭。

传统武术八极对散打是我太差了吗

没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。

传统武术是存在的，也有其可取之处。个人相信传统武术。

但是传统武术缺乏实际战绩的支撑，因此难以令人信服。

近些年传统武术被神化了，其实传统武术没那么神但也没那么假。

并没有八极拳对散打的实战案例。

全是差评，是我太俗气还是我太脑残粉

可能不是你的原因啊

毕竟每个人的审美不一样的

你所关注的角度点也和别人不一样

是老公太厉害还是我不行

肯定是老公厉害了，一个女人在***方面的能力也是有限制的；在这种情况下，你可以尝试一下手、口和下面同时去承受他的爱，那样老公也得到了满足，你下面也不会那么的辛苦了

怎样快速入睡和提高睡眠质量知乎

作者：米奥兰

链接：http://zhihu/question/21367788/answer/18025591

来源：知乎

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在生活中，有太多时候我们以错误的知识去完成某些事情，不管做什么事情都要有三个基本步骤：

1)掌握正确的信息

2)制定正确的计划

3)实际执行

在这本书中，作者提出了三个目标：

1)提高睡眠质量

2)白天精力更充沛

3)尽可能的减少睡眠时间

那么如何实现这三个目标呢？

1.

首先是掌握正确的信息。

作者首先介绍了人体内潜在的精力和睡眠机制（energy and sleep mechanism），

作者提出睡眠可以分为五个阶段，在这五个阶段中，脑电波有不同的行为，进入睡眠阶段脑电波的频率会下降。

第一个阶段和第二个阶段中，人体睡眠较浅，但是身体逐渐放松、呼吸和心率逐渐变慢。

第三个阶段和第四个阶段中，人体进入深度睡眠，人的血压，呼吸和心率都达了一天中的最低点，血管开始膨胀，白天存储在器官里的血液开始流向肌肉组织，滋养和修复它们。如果人在深度睡眠中醒来，会发现很难起床，反应慢，缺少方向感，半夜起来去洗手间甚至会不记得这件事。

第五个阶段是快速眼动阶段（Rapid Eye Movement，REM），人做梦的时候大都处在这个阶段。

在对睡眠的不同阶段做了分类之后，作者提出了第一个重要的概念——睡眠周期（Sleep Cycles）。

睡眠周期是指人体在睡眠时，要多次经历睡眠的不同阶段。而其中，第一次深度睡眠的时间是所有深度睡眠的时间中最长的，随后不断缩短，或者说人体在睡着的头三四个小时里大部分是深度睡眠；第一个REM是所有REM中最短的，随后不断变长。

高质量的睡眠就是大脑比较容易的进入深度睡眠阶段，并且在深度睡眠阶段保持足够久。那么，怎么获得高质量的睡眠呢，必须控制人体的睡眠生物钟（The Inner Sleep Clock）。

2.

所谓睡眠生物钟，是身体内的一种潜在系统，告诉身体什么时候感到累，什么时候清醒，控制人体的睡眠深度和时间。人体中最重要的睡眠生物钟，就是作者提出的第二个重要的概念——体温节律（Body Temperature Rhythm）。

体温节律指出，人体体温并不是恒定的，而是围绕37摄氏度上下波动，大约在36-38摄氏度之间。

当人体体温升高时，人往往比较清醒，脑电波频率也较高；当体温降低时，人往往感到困乏和疲惫，脑电波频率也降低。作者认为，正是体温的变化，影响了人体的睡眠和白天的表现。

在一天之中，人体体温的波动是有一个大的周期的，日出之后开始上升，在日落前达到最高点，日落后开始下降，在日出前达到最低点。此外，人体体温在正午时分会有轻微的下降，这时人体需要午睡。作者认为，倒时差的现象是因为体温节律没有及时适应时区的变化而造成的。

事实上，在全书中，作者都是通过介绍如何通过适应和调节体温节律来优化睡眠的。

3.

适应和调节体温节律，可以完成作者提出的头两个问题：

1)提高睡眠质量

2)白天精力更充沛

作者在以下的讨论中包含了以下两个观点：

第一，体温较高可以使得人在白天精力充沛，更清醒更有活力。

第二，适当扩大较高体温与较低体温之间的差值，会使得睡眠质量更高。

那么，怎么适应和调节体温节律呢？

第一，是多晒太阳。原因有二。首先，人体在黑暗中会开始分泌褪黑激素，而褪黑激素含量过高，会使人感到困倦，而光照会抑制褪黑激素的分泌。其次，多晒太阳会提高体温，使人清醒。

第二，是运动，特别是晨练可以快速提高体温，但要避免在睡前3小时运动，那会使得体温保持在高位，造成入睡困难。运动可以升高体温，使得体温峰值处于一个更高的水平，延缓体温下降，这会使得人在白天精力充沛，更清醒更有活力。同时，由于运动会避免体温变化曲线的扁平化，使得睡眠质量更高。另外，运动会缓解压力和紧张，而压力感和紧张感是导致睡眠不正常的主要原因。

这或许是身体好体温高的人不容易疲惫的原因。

4.

作者还提供一些改善睡眠的小技巧：

1）正确的有规律的午睡。把午睡时间控制在10-45分钟，此时人体还处于睡眠的第一阶段和第二阶段，尚未进入深度睡眠，醒来仍会感到精力充沛。而如果午睡时间过长，人体会进入深度睡眠，体温会降低，醒来仍然会很困。

2）在睡眠周期的末期醒来。也即在REM时醒来，但是这需要反复摸索，尝试着找出睡觉的合适时间。如果你睡醒感到十分不爽，那么试着比平时早睡或晚睡20或40分钟，最终会找到一个合适的睡眠时间。这也涉及到第三个目标，尽可能的减少睡眠时间。

3）周末不要睡懒觉。睡懒觉会减少接触阳光的时间，使得晚上睡觉的意愿不强，改变体温节律并导致失眠。此外，睡懒觉的大部分时间是处在第二阶段和REM状态，对身体没有很大益处。

4）养成规律的起床和睡觉时间。如果每天在不同的时间起床，会影响体温节律，这相当于你每天早晨在倒时差。

5）远离咖啡因、尼古丁和酒精。

6）每天喝2升水，不要喝饮料，特别是碳酸饮料。缺水主要影响血液，血液会粘稠从而不能携带氧气到身体的各个部分，使人会感到疲劳，精力不足，免疫系统的能力也会降低。另外，身体含水量越高，控制体温越容易。

7）晚饭吃少。人的消化系统在晚上会变慢，使得食物消化更为困难，同时也分散了能量，影响睡眠质量。

8）仰卧或侧卧。俯卧会对重要器官产生不必要的压力。

9）化解生活压力。

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