大家好，今天小编来为大家解答自己睡就多梦和男朋友睡就不会做梦这个问题，和对象睡觉不做梦正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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睡觉不做梦正常吗自己睡就多梦和男朋友睡就不会做梦睡觉不做梦正常吗身体挺好,能放的开.
有个良好的心态.
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗?
睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住，一些梦的内容。
一个人做梦，大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病。
多梦、恶梦的原因很复杂，总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理矛盾等。容易出现睡眠浅、多梦，二是身体不适；如过多的疲劳、发烧、或患有其他躯体疾病，三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等药物。
多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张、生理负担加重等。因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进行治疗。
首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的，即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的。其次，对有躯体疾病，要去积极治疗，这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心，多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少，最后，对自身不能调整的，要求助于心理咨询。
自己睡就多梦和男朋友睡就不会做梦俗话说“日有所思，夜有所梦。”当你白天的时候，对某一件事情想的太多，你在晚上的时候，就会做梦梦到这件事情。做梦，就是大脑对白天事物的一种疲劳的反应。
许多人会经常做梦，而有些人会很少做梦。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠。在深度睡眠中的人是很少做梦。而在浅度睡眠中的人是经常做梦。所以说经常做梦的人，一般睡眠质量都不是很好。
当你老公在身边的时候，你会经常的做梦。可能是因为你自己一个人睡觉习惯了，对于身边多出的这个人，让你很没有安全感。在睡眠的时候，无法进入深度睡眠，而只是在浅度睡眠中。所以才会做梦。
如果你自己一个人睡，就感觉没有束缚感，没有约束感。睡觉也会很香。一夜无梦。所以我感觉你如果想要老公在身边，还有一个好的睡眠。就要在睡觉之前，完全的放松，慢慢习惯接受身边睡着一个人。时间长了，慢慢习惯就会好了。
睡前喝一杯热牛奶，对睡眠也是很有好处的。睡觉之间不要做一些激烈的运动，或者思考一些东西，这样会让你很长时间难以入睡，就算睡着之后，也会一直处于浅度睡眠中，而总是做梦。难以有一个好的睡眠质量。
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