立秋是二十四节气中的一个重要节气，标志着秋季的开始。在这个时期，天气逐渐变凉，气候也开始干燥，人体的阳气开始转向内收，阴气逐渐壮盛。因此，立秋也是进补的好时机。许多人都认为，只...