大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于睡觉不解乏越睡越累，为啥越睡越瞌睡老做梦这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么晚上睡觉总是做梦,并且睡的越久越困为什么睡觉老是做梦,而且越睡越累为什么晚上睡觉总是做梦,并且睡的越久越困生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因,做梦每个人都做，只是有些人记不起来哦！
为什么睡觉老是做梦,而且越睡越累这是失眠症的前兆。
梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的，但如果长期的做梦并且越睡越累，严重影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议去医院治疗，祝早日康复。
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