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您好，您睡觉多梦，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
做噩梦后头疼做噩梦醒来头疼，有可能是饿做梦时影响睡眠质量而导致。可能是神经衰弱所引起，也有可能是神经紧张，压力大所导致。如果是神经衰弱引起时，如果是压力大，或者精神紧张时，要放松心情，减少压力，适当参加体育锻炼，进行户外运动，如果患者夜间睡眠过早或过晚，均可能主要是改善睡眠，养成良好的作息习惯，主要改善睡眠，按时睡觉，起床不熬夜，如果患者有焦虑症时，也可能会出现，同时可以出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，主要是抗焦虑，治疗常用的药物由谈度玄同丁螺环酮和劳拉西半。
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