睡觉总做梦是我们日常生活中很常见的情况，而这种现象背后隐藏的原因也非常有趣。
在人类进入快速眼动（REM）睡眠状态时，我们大多数人就会开始做梦。
这是因为我们的大脑在睡眠时仍然保持高度活跃，不断进行电信号传递和信息处理，从而产生了各种各样的梦境。
一般来说，梦境中的情境和内容会受到我们日常生活经历、压力和心理状态的影响。
也就是说，当我们在白天遭受了负面的情绪刺激时，晚上可能就会做噩梦；当我们平时喜欢做梦想成为一名音乐家或科学家时，晚上也会强行“续集”梦境，反复尝试实现自己的梦想。
除此之外，还有一些梦境内容似乎难以用现实生活中的经历解释。
比如，有人梦见自己在飞翔、在水中畅游等等，这些梦境可能暗示着我们内心中渴望自由、渴望解放、渴望冒险的一面。
而时间被扭曲、场景跳跃等现象，则反映了我们大脑在睡眠时无法承载现实世界中复杂多变的信息流，变得“任性”和“自由”。
总之，睡觉总做梦是人类生理和心理机能的自然表现，它反映了我们的内心和思想，让我们更加了解自己的意识和〔阅读更多 12星座查询表常识请关注 :木兰星座查询网,WWw.imUlaN.Cc」潜意识。
因此，我们在做梦时不需要过多苛求自己或解释梦境，只需轻松地享受美妙的梦幻世界，让它带给我们丰富的感官和体验即可。