做梦屎拉床上怎么回事？这是很多人都曾经发生过的事情。
其实，这种现象在医学上被称为睡眠遗泄。
它是指在睡觉时由于肠胃功能、神经系统及身体姿态等因素的影响，导致大便失禁，从而在睡梦中拉粪便。
在日常生活中，大部分人都能够正确控制自己的大便，但是在睡眠状态下，肛门括约肌放松，容易失去控制，从而发生困难排便、尿失禁等『浏览更多 公司起名字大全免费内容请关注 :爱名字网,wWW.imINgzI.Cc〗现象。
同时，由于睡姿的原因，受到压迫的直肠壁容易刺激神经末梢，增加排便反射，这也是造成睡眠遗泄的主要原因之一。
那么怎么避免睡眠遗泄的发生呢？首先，要调整好自己的睡姿，避免压迫直肠壁；其次是要适当控制饮食，保持排便规律，避免腹泻或便秘造成的肛门括约肌损伤；还有一些人可以尝试进行肛门括约肌锻炼，增强控制排便的能力。
在遭遇睡眠遗泄的情况下，不要惊慌失措，应该尽快清洗身体和更换干净的床单被罩，并且不要忘记及时就医检查，确定是否存在肛门括约肌功能异常或其他疾病。
总而言之，睡眠遗泄虽然很尴尬，但是并不是什么严重的健康问题。
只要找到原因，并进行相应的调整和管理，就可以有效预防和治疗。