做梦惊醒全身是汗，这是很多人都经历过的情况。
当我们进行深度睡眠时，身体会自然地出汗来调节体温。
但是如果出汗过多，甚至到了全身湿透的地步，就说明我们在睡梦中经历了一些不愉快的事情。
很多人做噩梦和焦虑梦时会出现这种情况。
在梦中经历了一些紧张的场面，如逃避追捕、被恶魔追杀、掉进深水中等等，这些都会让人感到一种非常紧张的情绪，从而导致出汗现象。
除了梦境本身，一些身体原因也会导致全身出汗。
例如一些药物、荷尔蒙失调、感染等身体病症都有可能导致我们在睡梦中出现汗水，这时候就需要及时去医院进行检查。
无论是梦境原因还是身体原因，出汗的情况都会影响到我们的睡眠质量。
如果经常出现全身汗湿的情况，需要改善睡眠环境，如保持房间通风，使用舒适的床铺，避免饮用过『研习更多 血型常识请关注 :第一星座网,WwW.d1xZ.cc』〗多的咖啡因或酒精和烟草等对睡眠不良的刺激物。
综上所述，做梦惊醒全身是汗是一个相当普遍的现象，所产生的原因也很多。
我们需要及时采取措施解决问题，以保证一个健康的身体，一个良好的睡眠。