大家好，关于贪睡的人有什么原因很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于贪睡的人会做梦嘛的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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贪睡并不一定是因为懒

还有可能是因为“病”了~

正常情况下，一个人一天8个小时的睡眠时间就足以调整身体，恢复精力。但如果一个人总是觉得犯困，太贪睡了，有可能就是某些疾病在作祟了。

1

肝病

征兆：贪睡且皮肤发黄

对于肝部出现问题的人，身体容易感到疲劳，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。如是长期感觉疲劳、乏力、困倦，请及时就医，以免引起肝病。

2

脑缺氧

征兆：贪睡且反应迟钝

脑缺氧会引起困倦、乏力、嗜睡、思维迟钝、反应变慢等症状。脑缺氧的原因很多，像过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等，都容易导致脑缺氧。办公场所空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。

大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。

3

糖尿病

征兆：贪睡且难以睡醒

人们常说春困秋乏，其实在季节变化时犯困是正常的，不会影响正常的工作和生活。但是如果老人经常嗜睡，就要引起足够的重视，因为糖尿病就会引起嗜睡，白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生。

由糖尿病引起的嗜睡，是因为病人体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量的糖分只能从尿中排除，从而引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡。

4

心脏病

征兆：贪睡且疲劳乏力

疲劳、乏力是心脏病常有的症状。心脏病导致血液循环不畅，新陈代谢废物不能及时排出，从而刺激神经末梢让人产生疲劳感。疲劳分轻重，轻的问题不大，重的可妨碍工作。

但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。

贪睡的人聪明是绝对没有科学依据的,你可以设想一下,你再怎么聪明,如果你天天就知道睡觉,而别人在学习,比你笨的人早就利用你睡觉的时间赶超过你了~~~

睡觉可以减肥那是片面的说法,如果你一天不吃不喝确实可以减肥,但是吃了就睡百分百跟猪一样肥,因为猪就是这样增肥的`~~

另外再赠你一句话:生时何必久睡,死后自会长眠~~~

另外根据你这种爱睡觉的毛病估计你是个长睡者,对于这种体质,建议你可以在晚上提早休息,即使是早上早起也能保证了9~10个小时的睡眠时间,中午可以适当的小休半个小时.如果实在起不来也一定要强迫自己起来,这也是锻炼意志力的方法.

如果平时觉得发困,不妨找些事情来做,让自己转移注意力~~~

关于贪睡的人有什么原因的内容到此结束，希望对大家有所帮助。