做梦自己的牙齿都碎了掉了，是一种比较常见的噩梦。
这种梦境通常会让人感到非常的不舒服，甚至会影响到整个人的状态。
那么，为什么会做这样的梦呢？
一般来说，做梦自己的牙齿都碎了掉了，表示着梦者内心深处的某种不安和压力。
这种不安和压力可以是来自生活、工作、学习等方面，也可以是来自人际关系《研习更多 运程常识请关注 :星座坊,wWw.xiNGZuofAng.CC』、自身情绪等方面。
无论来自何方，都会在梦境中表现为牙齿掉落的现象。
从心理学的角度来看，做梦自己的牙齿都碎了掉了，可能反映了梦者对自身形象的不安。
牙齿是人体重要的组成部分，缺失或萎缩都会影响到外部形象，这也会让梦者在梦中产生恐惧和焦虑。
那么，对于做梦自己的牙齿都碎了掉了应该如何应对呢？
首先，我们需要认识到这只是一个梦境，虽然有时候会让人感到不舒服，但是不必过于在意。
如果这种梦境经常出现，应该多关注自身的心理状态，寻找可能的原因，并及时缓解压力和焦虑。
另外，为了保护牙齿的健康，我们也应该注意饮食卫生，尽量避免烟、酒等毒害物质，定期去牙医检查，保持良好的口腔卫生习惯。
总之，做梦自己的牙齿都碎了掉了并不可怕，重要的是能够正确理解梦境背后的含义，并采取适当的应对措施。
只有这样，我们才能够真正做到心理、身体、健康的平衡和谐。