每个人都有自己的睡眠习惯，有些人喜欢躺着听音乐入眠，有些人喜欢看一些催眠视频，而还有一些人则喜欢入睡时想着一些美好的事情或者干脆做梦。
从这一点来看，每天睡觉做梦是非常正常的。
做梦在医学上被称为“快速眼动期（REM）睡眠”，这个阶段是睡眠的一部分，大约每晚会出现五到六次。
在这个时期，人的「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）大脑会高度活跃，产生各种各样的幻觉和梦境。
这也是为什么我们在做梦时，有时候会产生非常真实的感觉，好像自己真的置身于梦境中一样。
人类从古至今都对梦产生着浓厚的兴趣，有些人认为梦中的场景和内容与现实生活有所联系，甚至认为梦境中揭示了现实生活的某些信息或者是某种预示。
而许多科学家则认为，梦境只是我们大脑在处理信息时自然产生的一种反映，不一定与现实有所关联。
无论是哪一种，每天睡觉做梦是人类自然生理的一部分，是人体的正常反应。
当我们做梦时，我们的大脑也会得到充分的休息和放松，这也是如何保持身心健康的重要一环。
因此，如果每天晚上入睡时你很容易做梦，这并不意味着你有任何问题，这只是你大脑自然的一部分工作。
总的来说，每天晚上做梦是非常正常的，这只是人体和大脑自然的一部分反应。
无论你梦到什么，你可以选择是否将其与现实联系起来，但这并不改变梦境在生理和心理方面的基本作用。