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睡觉头朝哪个方向最好快天亮的时候就做梦,是因为我头朝北睡觉吗睡觉头朝哪个方向最好睡觉头朝南北最好。
1、南北睡向符合风水学。
地有两极,一南一北。风水学上讲究顺势而为。想要融入地球这个大磁场。睡觉的时候头朝北,这样不仅能顺应大磁场,还有助于安定调节。
2、南北睡向符合人体生命运行。
人的血液系统中,最重要的是主动脉和大静脉,它们的走向与人体的头脚方向是一致的。人体处于南北睡向时,主动脉和大静脉也处于其方向上,再加上水分子在南北方向上排列整齐,因此血液流动更顺畅。
3、南北睡向有利于身体健康。
人保持南北睡向时,血液流动趋于顺畅,加上毛细血管的作用,可以减少血栓的发生。南北睡向具有一定的防病和保健功能。
朝南朝北睡都可以,但千万不要朝东朝西。因为朝东西方向睡觉时,磁力线会从身体上横穿过去,对心脏、大脑都有一定的影响,不利于身心健康。
快天亮的时候就做梦,是因为我头朝北睡觉吗做梦是正常睡眠的一部分
正常的睡眠由四至五个周期组成,每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期,第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右,越接近天亮,此周期的快速动眼期越长,而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期,人都会做梦。
任何人睡眠中都会做梦,很多时候醒来觉得没有做梦,是因为忘记做过梦,并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人,他通常会记得一个鲜明的梦,有些人深为多梦困扰,很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。
有些人抱怨整夜没睡,都在做梦,事实上不见得是失眠,如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降,达到消除疲劳的效果。
一般来说梦多不会影响到身体,如果感到疲倦,绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般,醒后不会觉得不舒服,就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意,可能与躯体疾病有关。
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