每晚做梦的感觉真的很奇妙，有时候我们会做到很奇怪的梦，让人感觉很玄学。
不过，有一些人每晚都会做梦而醒，这是为什么呢？
其实，人每晚做梦的次数是不固{《研习更多 梦境与征兆常识请关注 :芦荟解梦网,Www.lUhUi365.COM〕】定的，有时候可能会做到好几个梦，而有时候可能一整晚都没有进入梦乡。
如果每晚都会因为做梦而醒来，那么可能是因为你的梦太过于生动而且有些惊恐。
有些人还可能会因为夜间恐惧症而每晚都会做噩梦，这种症状可能是因为童年时期曾经遭遇过某种威胁，让你形成了一种心理阴影。
如果你也有夜间恐惧症的话，那么可以考虑去看看心理医生，找到心理的疏导和解决方案。
除此之外，睡眠质量也会影响做梦的次数，如果你的睡眠质量很差，那么大脑就很难进入深度睡眠状态，从而无法做梦。
如果你想提升自己的睡眠质量，可以透过一些办法
，如改善睡眠环境或睡前进行放松活动等等，从而让自己能够深入的进入梦乡。
总的来说，每晚做梦会醒并不是什么病态或是不好的状况，但如果你一直不能改善夜间恐惧症或者关注这个问题太多而导致失眠，那么就需要适时考虑去接受相应的治疗。
即便如此，在你睡觉时，做梦仍是最自然而又不可避免的事情，尤其是那些让我们有所思索，有所悟觉的梦境，毕竟，做梦也是一种思维和灵魂的漫游。