近来，我一直发现自己睡觉时容易做梦。
尤其是在身边没人的时候，这种情况更加明显。
我开始好奇，这是为什么？
经过查阅相关资料，我了解到，每个人每晚都要做4-6个梦，大多数人甚至很难回忆起这些梦境。
但是，当我们遭受情感压力、创伤或生理刺激时，我们的梦境会呈现出更加生动的画面。
所以，身边没人或者环境相对安静时，我们更容易进入深度睡眠并做更多的梦。
此外，在大脑运作上，我们大脑的左半球负责理性和逻辑思考，而右半球则负责情感和直觉等非语言性思考。
当我们疲惫或睡眠不足时，右半球会更加活跃，也就是说，我们更容易进入梦境。
而身边有人时，过多的感知信息和刺激会让我们的大脑保持警觉状态，这也会影响我们进入梦境的能力。
但是，请注意，身边没人并不是产生做梦的唯一原因。
很多因素都会对我们的梦境产生影响，比如我们的情感状态，生活压力等等。
在生活中，我们应该尽量保「分析更多 十二星座知识内容请关注 :兰花星座网,wWw.imlANHua.Com」持良好的生活习惯、情感状态和积极的心态，从根本上为更好的睡眠和健康的生活打下基础。
总的来说，身边有无人对于每个人做梦的程度和频度的影响因人而异。
对于我而言，身边没人确实增加了我做梦的可能性。
这提示我们，当我们遭遇睡眠质量不佳的情况时，我们可以从环境、情感和身体上入手，尽量创造一个有利于进入深度睡眠和做好梦境的环境。