晚上睡觉胃口不好老是做梦，可能是你的生活习惯出了问题。
首先，晚上饮食过量或者过于油腻会给胃部带来负担，导致睡眠不好和胃口不好。
建议晚餐少量多餐，以免刺激胃部。
同时，晚餐尽量吃清淡易消化的食物，少食富含蛋白质的食物，并且早餐要吃好，这样有利于减轻胃部负担。
其次，晚上放松不够，产生精神紧张和焦虑，可能会造成做梦。
建议晚上可以适当地进行些轻松的运动，如散步、练瑜伽、听放松音乐等，有助于放松身心。
同时，避免使用电子产品，如手机、电视等会刺激脑部神经，影响睡眠质量。
最后，睡眠环境也是影响睡眠的重要因素。
尽量保持房间安静、干净、衣服换洗，确保足够的睡眠时间，切勿熬夜，减少烟酒刺激。
总之，想要保持健康的胃部和充足的睡（《浏览更多 12星座性格文章请关注 :盛花星座网,wWW.icHENghuA.Cc』眠，需要注意饮食、生活规律和睡眠环境。
希望每个人可以拥有一个良好的睡眠和健康的身体。