5岁是孩子成长的关键时期，内八字是指膝部以下的双脚交叉，这种姿势如果过于频繁，容易导致下肢骨盆发育不良，进而影响孩子的身体健康。
所以，家长应该尽量避免孩子走路内八字，如果孩子已经形成了这种习惯，家长可通过以下方法进行改正：
1.纠正姿势：当发现孩子走路内八字时，家长应该及时教育孩子正确的走路姿势，如双脚并拢站立，脚尖向前走路等。
2.提供正确的鞋子：家长应该给孩子选购符合孩子脚型的鞋子，不要盲目追求时尚，而忽略鞋子的舒适度和支撑性。
3.增加户外活动：家长可带孩子多做一些户外运动，如跑步、游泳等，增强孩子下肢肌肉的力量和韧性，从而预防内八字的发生。
4.饮食调理：家长可给孩子多喝一些奶类和深色蔬菜，增强孩子的骨骼发育。
总之，家长应该密切关注孩子的走路习惯，及时纠正错误姿势，培养健康的生活习惯，从而保障孩子身体健康成长。