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论曰:世界有二灵,一曰神灵,一曰鬼灵,此二灵皆使人做梦.

神灵之梦,晓喻人未知之事,或兆示前方凶吉,盼人能改过自新,脱离灾祸,大有裨益.

鬼灵之梦,专引人入网罗,祸杀生灵,为人之大害.

然梦多隐喻,默示,解之如猜谜,非浅学者所能悟之.)

近代实验研究证明，人脑内有一个调节睡和醒的系统，称非特异投射系统（注解6）。它包括脑干网状上行激活系统和丘脑非特异投射系统。脑干网状上行激活系统能促进大脑皮层的兴奋，

以保持思维意识，对于觉醒的维持起着关键性的作用。丘脑非特异投射系统则对大脑皮层的兴奋性起抑制作用，令人在“入睡”方面起主导作用。它们好象是人睡和醒的“开关”。近代临床和实验均证明，大脑皮层广泛损伤或切除，那怕是一侧大脑皮层全部切除，也不一定会使这个“开关”失灵，导致意识障碍。但是，一旦这个“开关”所在的脑干某些特定部位发生病理性损伤，如中脑或丘脑下部的外伤，炎症，肿瘤，出血，血栓等，或者大脑皮层的神经通路遭到破坏，就会造成注意的破坏，在严重情况下，甚至对于周围一切完全丧失注意，发生意识障碍，进而导致昏睡、昏迷。

人是必须睡眠的，在睡眠状态，人类的睡眠可以分为两种类型，慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”）。慢波睡眠可分成四个时期。睡眠一期（入睡期），行为上安静，困倦，开始进入睡眠状态。大约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期），慢波睡眠二期大约持续15分钟后，转入慢波睡眠三期（中睡期），处于中睡期的被试已经熟睡。但尚易叫醒。再经15分钟左右，进入慢波睡眠四期（深睡期），此时，被试不但睡熟，还难以叫醒。在慢波睡眠各期中被唤醒后，报告做梦者人数极少，即使做梦者报告，其梦境也平淡，生动性弱，概念性和思维性较强。但梦魇或恶梦惊醒者多发生在慢波睡眠第四期，此时睡眠者醒后只能陈述恐惧感，被追捕或掉入深渊等危险境界，不能陈述梦境的全部故事情节。在慢波睡眠之后，常出现异相睡眠，在异相睡眠中，最有特征性的行为变化是眼球快速运动，约每分钟60次左右。在异相睡眠被唤醒中，80﹪以上被试声称正在做梦，并可以陈述梦境的故事情节，形象生动，以视觉感受为主。人的每晚睡眠大约由慢波睡眠和异相睡眠交替变换的4～6个周期所组成（每晚有4~6个梦），平均每个周期历时80～90分钟，包括20～30分钟异相睡眠和约60分钟的慢波睡眠。为什么会做梦，《知觉生长模型》认为，人必须睡眠，而睡眠除了有保存能量、让脑细胞休息、促进生长发育和健康的作用外，最重要一点，它是人脑主动的信息加工过程。在这过程中，占绝对优势的抑制能量保证人处于睡眠状态，并不断动态的驱赶着残留的、以及多次微量补充的兴奋能量。兴奋能量反映出它所在“信息痕迹”的信息，于是人就会做梦。综上所述，觉醒状态与梦境都是人脑健康正常的状态。所谓的“阳间或阴间”，都是传说。

注解6非特异投射系统：人和高等动物的各种感觉传导道在通过脑干时，均发出侧支与脑干网状结构同一区域的神经细胞发生突触联系，经过若干神经细胞，再上达丘脑的内侧部，最后弥散地投射到大脑皮层的广泛区域。这条途径是所有感觉传入的共同通路，投射到大脑皮层后，起着维持大脑皮层兴奋性的作用，而不产生某一特定的感觉。丘脑的这一投射系统称为非特异性投射系统。

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