大家好，今天来为大家分享梦里梦到醒不来的梦什么意思的一些知识点，和做梦总是入迷醒不来很恐怖的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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这玩意我经历无数次了一般分为两种情况一种是假的鬼压床属于一种睡眠瘫痪的症状患者在睡眠当时呈现半醒半睡的情境脑波是清醒的波幅有些人还会并有影像的幻觉但全身肌肉张力降至最低因此没有力气起来但你用劲挣脱是能起来的或者叫别人推你一把就能醒了这个情况一般都是压力过大造成的

第二种就是真的鬼压床也就是鬼压身如果是这种情况呢不得不说你中奖了你最好请些人来看看有没有什么不干净的东西这个情况的辨别方法很简单当你鬼压床的时候心里大声的喊（给我滚开）信道的就是七字真言信佛的就是南无阿弥陀佛如果你喊了后马上就醒了那你就是属于这个情况了你就可以请人来看看了

如果出现做梦噩醒不过来的情况，考虑是睡眠瘫痪症的表现，睡眠瘫痪症俗称鬼压床，是指身体在极度劳累的情况下，身体不受意识的控制提前进入睡眠状态导致的，但意识还没有完全的进入一种休息的状态，就会产生无法控制身体这样的现象，也就产生了感觉是在做梦但是却无法醒来这样的状况，建议平时多注意合理休息，不要有太大的压力。

这种情况不排除是由于神经衰弱或思虑过度、精神压力过大导致睡眠中频繁做梦，脑细胞很难从梦境中走出来，缺乏与现实世界的联系，从而导致很难自然醒过来的情况。建议平时应做好自我调节，避免心理压力过大，避免“钻牛角尖”。

做噩梦醒不过来也就是梦靥，知道自己在做梦，并且感觉到害怕，但是却没有办法脱离梦境。出现这个情况的原因很多，常见的是精神压力以及睡觉姿势出现问题。精神压力也就是生活压力过大，白天的精神高度紧绷，或者白天受到了惊吓都有可能导致夜晚做噩梦。此外，睡觉时心脏位置被压迫住了，颈椎过高或者被压迫住了也会做噩梦。

做噩梦醒来后的第二天也会感觉到非常不舒服，怎么避免做噩梦

1.睡觉姿势。首先睡觉前注意手部是否有压住胸膛，要避免心脏位置被压住。其次，枕头如果过高，或者睡觉姿势对脖子造成明显的压力，也有可能做噩梦。在做噩梦醒不过来时尽量的转动颈椎可能会改善。

2.排解情绪。白天如果受到了惊吓，最好注意睡前排解情绪，尽量想些开心的情绪，避免担惊受怕的情绪带到梦里。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。