对于以火命之人来说，他们的五行属性是火，因此他们比其他人更需要注意饮食搭配，以增强身体的阴阳平衡，保持身体健康。
以下是一些以火命之人应多吃的食物。
1. 玄参：玄参具有清热解毒、滋阴生津的功效，能够有效缓解火命之人体内的燥热感。
可以将玄参泡水或者炖鸡汤食用。
2. 香菇：香菇不仅可以增强火命之人的免疫力，还能够调节体内阴阳平衡。
建议火命之人多吃香菇炖鸡汤，或者用香菇和其他蔬菜一起烹饪。
3. 洋葱：洋葱中的大量营养物质可以有效地抗炎消热，而且还有利尿作用，能够有效预防尿路感染。
火命之人可以用洋葱和牛肉一起炖，或者将洋葱切成丝放在沙拉中食用。
4. 绿豆：绿豆具有清热解毒、生津止渴的作用，可以有效地缓解火命之人的口干舌燥、牙龈出血等问题。
火命之人可以用绿豆煮汤喝，或者用绿豆和鸡肉一起炖。
5. 海鲜：海鲜中富含蛋白质和微量元素，能够有效地增强火命之人的免疫力，维护体内元气。
建议火命之人多吃鱼、虾、贝类等海鲜，但要注意避免过量食用。
总之，以火命之人应多吃一些具有清热解毒、滋阴生津的食物，同时注意膳食搭配，避免过多食用油、脂肪和辛辣刺激性食物。
只有合理的饮食习惯，才能让火命之人的身体保持健康。