我是一个做梦总是发脾气的人。
每次醒来，我的心情都像被刮了一遍，紧张、焦虑、不安和愤怒，让我快要崩溃了。
我不知道自己为什么总是做噩梦，而且每次都是关于失去了重要的人、到达错误的地点、无法逃脱的危险和无法实现梦想等等。
我曾经试图想办法改变这种情况，比如调整睡眠时间、改变作息习惯、〖了解更多 属相资讯请关注 :12生肖配对网,wWw.12shenGXIao.cC〕尽量保持放松状态等等，但都没有取得什么明显的效果。
最近，我开始学着去接受这种状态，不再试图强行改变它。
我尝试把它视为一种挑战，一种锻炼自我的机会。
我告诉自己，每次做噩梦都是在检验我的心理韧性和应对能力。
我也发现，越是抗拒和恐惧，噩梦就会越多越频繁。
当然，这并不是说我已经变成了一个冷静、沉着的人，我的情绪依然很容易激动，但是我开始学会了面对和控制自己的情绪，不再为做梦发脾气。
我相信，每个人都有自己的恶习和弱点。
唯有接受并面对这些缺点，我们才有可能真正成长。
让自己的心理强大起来，也是人生不可缺少的一部分。