每天早上醒来，有时我们会产生一种模糊的感觉，仿佛从一个梦境中醒来。
这种感觉是完全正常的，因为我们的身体和大脑在睡眠中经历了不同的阶段，包括梦境阶段。
科学家已经证实，睡眠是必要的，因为它让我们的身体得到休息，维持身体健康。
同时，睡眠也对我们的大脑产生影响。
在睡眠期间，大脑会清理和恢复自己，以便于继续进行日常活动。
与此同时，人们在睡眠期间大多会经历四到五个睡眠周期，每个周期会持续约90分钟。
在这些周期的其中一个阶段，即快速眼动（REM）睡眠，我们往往会做梦。
做梦可以是我们之前的经历、思想和情感的混合体。
我们可能会做到愉快的梦，也可能会做到恶梦，这都是正常的。
事实上，儿童更容易做恶梦，因为他们还没有完全掌握自己的情绪和焦虑。
因此，每天早上醒来都感觉像是从梦境中醒来是很正常的事情。
这不仅仅是因为我们每晚都会做梦，更是因为我们的身体和大脑需要得到充足的休息。
所以，如果你每天《阅读更多 12星座日期查询文章请关注 :星讯网,wWW.xIngXun.CC』）早上醒来都有这样的感觉，你应该放心，这是非常正常的现象。