最近我总是做梦老是打架，不知道是因为生活中的压力太大还是因为看了太多打斗场面的影视作品。
在梦中打架的感觉非常真实，每一次的拳拳到肉都让我感到疼痛和快感。
但同时，我也感到了内心的恐惧和焦虑，担心自己会受到伤害或者伤害别人。
我越来越意识到，这些梦境不仅会影响我的睡眠质量，还可能会影响我的情绪和行为，导致我在现实生活中表现得更加暴躁和易怒。
因此，我决定采取一些办法来改变自己的做梦习惯。
首先，我会尽可能减少看暴力场面的影视作品，以免继续刺激我的想象力。
其次，我会采取一些放松的方法，例如冥想、瑜伽和深呼吸等，来缓解我的压力和焦虑「推荐更多 十二生肖婚姻配对常识请关注 :爱姻缘网,WWw.iYinyuAn.CC〕】情绪。
最后，我会试着改变我的梦境内容，在梦中尝试解决问题而不是使用暴力。
我相信，通过这些改变，我可以逐渐减少做梦老是打架的情况，让自己在梦中和现实中都变得更加平静和和谐。