做梦是我们日常生活中常有的事情。
有时候，我们做的梦会带着我们进入一个完全不同的世界，让我们体验到一些无法在现实中体验到的事情。
但梦境如同幻觉一般，有时候让我们做出一些像现实一样的事情，而这些事情却会对我们的生活带来影响。
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在我的做梦中，我曾有过和别人外遇的经历。
那时候，我感到自己非常愧疚和羞耻，因为我做的这个事情对我现实中的伴侣造成了不好的影响。
虽然那只是一场梦，但我却承认我是有过这样的想法的，并且我有时候会做出一些自己不愿意的事情。
也许在现实中，很多人也有过这样的经历。
无论是梦境中还是现实中，这都是一种不可避免的现象。
但是，如果我们不做出改变，这种事情将继续发生，并且可能会给我们的生活带来更大的压力和烦恼。
因此，我们需要给自己提出一些问题：在做梦中发生外遇，是因为我们现实中的伴侣无法满足我们的需求，还是因为我们自己的意志力不够强？如果是因为前者，我们需要好好思考一下我们的异性关系，找到一些解决问题的办法。
如果是因为后者，我们则需要通过锻炼、学习和提升自己的意志力来克服这种问题。
总的来说，做梦中的外遇只是一种梦境，但如果我们不重视这种问题，它可能会演化成为我们的现实生活中的问题。
我们需要认真思考和对待这种问题，才能让我们的生活更加美好。