每个人都有做梦的经历，而有{浏览更多 星座运势查询常识请关注 :12星座配对网,wwW.XzpD.Cc〗些人则似乎天天都在做梦。
实际上，人们在睡觉时，经历到了不同的睡眠阶段，不同的阶段会让我们产生不同的梦境。
根据科学研究，我们的睡眠状态分为REM（快速动眼）睡眠和NREM（非快速动眼）睡眠两种。
在REM睡眠时，我们的大脑活动最为活跃，神经元高速兴奋，这时候容易做梦，而且梦境也比较生动。
而NREM睡眠时，大脑活动减弱，比较平静，梦境会比较简单，不那么生动。
对于那些天天睡觉都在做梦的人，可能是由于他们存在某种睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停综合症、嗜睡症、失眠等，这些疾病都会影响到睡眠质量，并极大地增加了做梦的机率。
另外，有些人可能是因为日常生活压力过大，或是精神不稳定等原因，导致大脑活动过于频繁，也会使他们更容易做梦。
总之，天天睡觉都做梦不是很正常的现象，如果存在相关疾病，建议及时就医；如果是因为日常生活压力过大，可以通过科学的减压方法缓解，如练习瑜伽、呼吸操等。
合理的睡眠习惯和舒适的睡眠环境，也可以帮助人们改善睡眠质量，减少繁重的梦境。